Сегодня я встала на весы и результатом шестидневно...

Сегодня я встала на весы и результатом шестидневного не взвешивания стало -700гр. Что очень очень приятно и теперь я поняла людей которые говорят что не надо каждый день взвешиваться, это действительно так. Утром встал на весы отвеса нет и все, настроение падает, мотивация опускается к низу, конечно хорошо когда отвесы, но чем дальше тем они меньше и поэтому я думаю для контроля 1 раз в неделю взвешивания будет достаточно. Вчера было вот так