База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чечевица с куриным филе
Салат с морской капустой.
Салат с морской капустой.
Батончик фруктовый
Кисель очищающий
Каша гречневая зелень
Свекольник
Каша овсяная абрикос
Горячий шоколад коллаген
Кисель печеночный
Каша овсяная яблоко свекла
чай очищающий леовит
Печёночый тортик
суфле из говяжьей печени (копия)
Котлета
Салат"Раковые шейки"
СВЕКЛА ТУШЕНАЯ
Семена льна настой
Тушенка свиная "Русский Изыскъ"
Коктейль белково витаминный (капучино)
1Стручковая фасоль с курицей
Майонез домашний
Филе бедра тушёное в сметане
Овсянка Ясно солнышко
Фасоль красная отварная
Кофе
Грудка тушеная со сметаной
Геркулес
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0