База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
окрошка овощная с куриным рулетом
Рулеты из мяса птицы варено-копченые "Пикантный" охлажденный
Кефир 1,0 %
суп с шампиньонами и гречкой
тефтели куриные с гречневыми хлопьями
мороженое с кусочками банана и протёртой малиной
сырники
сырники из обезжиренного творога обваленные в манке
творог обезжиренный 1,8%
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ЛУКОМ"ДАВЫДОВСКИЙ" 500ГР
Салат из свеклы с луком
борщ с говяжьей тушенкой
винегрет обычный
салат огурец, помидор, редис и сельдерей
Эвалар мумиё
салат из сельдерея и моркови с не жирной сметаной
Новые рецепты
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
1
8
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
215
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%