Дневник питания за 16.04.2019

Сегодня позволила себе сладкого но погода на улице совсем не радует
А за что 4 калории за чай без сахара?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	202	292.9	42.4	10.1	6.1
Банан	100	96	1.5	0.5	21
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	702	392	43	10	28

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Cappuccino Vanilla [La Festa]	36	159.8	0.7	4.8	28.4
Итого	36	159	0	4	28
Итого за день	738	552	44	15	56

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Makhoninini 16.04.2019 09:55

Водичка из водопроводная каллорит))

Мариша 16.04.2019 11:37

а если из куллера водичка?

Апполосская пушишка 16.04.2019 11:41

Марина, посмотрите калорийность сухой заварки, какая—то часть из нее переходит в воду,100гр.чая—1ккал

Мариша 16.04.2019 11:43

Мира, а я думала хоть чай без каллорий С улыбкой

Апполосская пушишка 16.04.2019 11:45

Марина, без калорий только вода,все остальное,увы... С улыбкой

ну и не такая уж там великая калорийность))

Ольга Доможирова 16.04.2019 11:49

Мира, еще соль без калошек)))

Апполосская пушишка 16.04.2019 11:53

Ольга Доможирова, ага,и сода,с чаем самое то Лопну от смеха!

Сергей Иванов 16.04.2019 11:56

Как-то видел у кого-то в дневнике 300 грамм чая под 500 кКал. Вот я посмеялся))))) Человек заварку вписал. А 4 кКал берутся из за того, что чай-листья. И из них что-то выделяется в воду при заварке.)))

Мариша 16.04.2019 12:07

Сергей Иванов, Хихикаю

Мариша 16.04.2019 12:08

Ольга Доможирова, правда чтоли?

Ольга Доможирова 16.04.2019 12:42

Марина, правдейшая правда Хихикаю

Мариша 16.04.2019 13:29

Ольга Доможирова, не знала

Ольга Доможирова 16.04.2019 13:30

Марина, Можете посмотреть в продуктах соль поваренную)))) хим. её состав