Katya
10.06.2024 11:12
Дневник питания за 09.06.2024
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бородинский заварной Хлеб |
58
|
102.7 | 2.5 | 0.5 | 22.2 |
| Сыр Маасдам |
16
|
56 | 3.8 | 4.2 | 0 |
| Творожный Сыр с Зеленью [Almette] |
7
|
19.7 | 0.5 | 1.9 | 0.2 |
| Горбуша Кусочки [3 Fish] |
16
|
18.6 | 3.2 | 0.6 | 0 |
| Итого | 97 | 197 | 9 | 7 | 22 |
| Итого за день | 97 | 197 | 9 | 7 | 22 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
