База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс ржано-пшеничный с изюмом (постный)
Курина печень тушёная
Блины (мой рецепт)
Индейка тушёная
Безе (в граммах)
Сдоба десертная
Банановый коктейль
Биотворог с клубникой
Вегетарианские ржаные блины
Омлет с томатами
Фасоль с овощами
Овощной суп с рисом
Веганский кулич к Пасхе
Постное овсяное печенье
Молроженое ванильное с шок.крошкой в ваф.стаканчике
Пирожок с яблоком и изюмом
Бяловежь со вкусом карамели и турамису
Сыр моцарелла пицца
Торт йогуртовый персик
Вафельный стаканчик шоколадный
Биойогрут
Торт Божья коровка бисквитный
Мороженое рожок фисташковый
Хлопья 7 злаков
Блины из цельнозерновой муки
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48