Samsung Health — шагомер

Или, как вариант, купить небольшой фитнес браслет, который будет измерять вашу активность и не будет требовать постоянного присутствия смартфона.

Joy Toy написал:
Или, как вариант, купить небольшой фитнес браслет

Апиридил!

Андрей Агапов, Йа стОралССя...  

можно так же пояс для телефона , я  раньше пользовалась кармашком на руке, сейчас  купила пояс для спорта   туда больше всего умещается не только телефон

Joy Toy, у меня есть. Когда я везу коляску, он считает, что я сижу на попе ровно и ничего не делаю)

Ilana, поищу что-нибудь. Спасибо!

Ксения, я телефон в кармане. В штанах для тренировки. Они как раз предусматривают возможность положить телефон

Ксения, А вы что хотели в этот момент. "Везу коляску" - это повседневная активность. Естественно, что браслет игнорирует это. Или вы собираетесь ВСЁ подсчитывать и вносить как "дополнительную активность"?   Даже в приложении этого сайта, при выборе категории "активности" указав "низкая активность" вы по умолчанию получаете в свой энергетический баланс всё что связано с повседневной активностью. Конечно цифры примерные, но на всякий случай 8-10-12 тыс шагов это ваша норма для здоровой повседневной активности. И "везу коляску" при любом раскладе не попадает ни в один из видов ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ активности.

А можно вообще ничего не покупать и не устанавливать, а просто работать с обратной связью. Установить определенную калорийность рациона и корректировать по эффекту. Если не худеете, то снижать потребление еды или повышать активность. Если худеете слишком быстро, то поступать наоборот.

Маленькая сумочка на пояс будет лучше чем на руку. На али за $2 можно взять. Во-первых, так кол-во шагов будет определятся точнее, потому что руками можно двигать и без шагов. А во-вторых, в сумочку на пояс можно положить ещё что-то - ключи, например. Короче, удобнее, как по мне)

Joy Toy, я гуляю с ребенком и прохожу в день не один километр, фитнес-браслету кажется, что я стою на месте, и шажочки мне считает. Я про это.

Vika Viktor, у меня какой-то маленький карман в спортивных штанах, все время боюсь, что телефон выпадет прям на дорожке.

Галин@, для моей ленивости сложно)) я и так не высчитываю калории.

Ксения, у меня именно глубокий, на бедре, почти до колена