Ксения
09.08.2019 12:11
Дневник тренировок за 09.08.2019
Полчаса утром, и весь день свободна))
Теперь душ, масочка для лица — себя надо любить и баловать)
Теперь душ, масочка для лица — себя надо любить и баловать)
тренажер-имитатор подъема по лестнице
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
|
Расход калорий |
215 |
215 |
|
Количество шагов |
1541 |
1541 |
Результаты за день
Энергозатраты: 215 ккал
Время: 30 мин
Количество шагов: 1541
1
Новые рецепты
Десерт творожный
115.5
9.8
6.4
4.6
0
Мятный творог
101.3
10.6
4.1
5.5
4
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
137.6
17.6
1
13.5
0
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Лучшие рационы
