Сегодня на весах 64кг. А это значит, что с минимал...

Сегодня на весах 64кг. А это значит, что с минимальными физическими затратами, просто находясь в небольшом дефиците, мне удалось сбросить 2-2,5 кг за почти 3 недели.

Конечно, это ничто по сравнению с теми, чьи истории успеха я тут читала. Но мне очень хочется не просто вернуться в добеременную форму, а в ней и остаться. И в следующий раз вести себя разумно и не лопать всё подряд под предлогом ожидания малыша.

Развиваем правильные привычки: зарядка, вода, физические упражнения, следим за тем, что попадает в рот.