У меня есть умные весы, которые не только взвешива...

У меня есть умные весы, которые не только взвешивают, но и показывают процент жира и мышечной массы в организме , BMI, воду и костную ткань.
Так вот, на сегодняшний день (примерно, потому что взвешивалась я в субботу):
вес - 64,5 кг
BMI (ИМТ) - 21
Процент жировой массы - 23,4%, то есть 15 кг. А всего лишь хочу убрать из них 2-3 кг.
Содержание воды - 55,8% 
Мышечная масса - 35,6%
Косточки мои бренные - 4,2 кг)))