Блог
Войти
Денис
Блог Кулинарная книга База продуктов
Денис
15.04.2019 08:39

Бег

Ох, если бы не бег, не видать мне 10ки сброшенных килограмов!

Провел интервальную тренировку, организм потихоньку вспрминает что такое анаэробные нагрузки)

Новые рецепты
Булочка ?
Автор Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2 6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2 4
Картофель под сыром закуска
Автор Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3 3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Елена
2025-08-02
Калорийность: 1383 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5 98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8 71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5 61