Блог
Войти
Денис
Блог Кулинарная книга База продуктов
Денис
15.04.2019 08:39

Бег

Ох, если бы не бег, не видать мне 10ки сброшенных килограмов!

Провел интервальную тренировку, организм потихоньку вспрминает что такое анаэробные нагрузки)

Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
Витамины и минералы: 83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность: 1204 кКал
Витамины и минералы: 85%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1 0
Салат `морской бриз`
Автор Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3 3
Пицца порционная
Автор Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1 0
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10 59
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12 55
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25 42