Денис
05.04.2019 10:59
Ну-ка народ, накидайте, пожалуйста, побольше идей,...
Ну-ка народ, накидайте, пожалуйста, побольше идей, что покушать на
обед особо полезного и легкодоступного? Что бы прям рейтинг
нутриентов на 90 процентов поднять? 
Новые рецепты
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Интересные блоги
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
