Блог
Войти
Денис
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Денис
05.04.2019 06:51
Открытие сезона
Ну что ж, открыл я сезон по бегу 2019!
Открытие оказалось весьма удачным - вышел из часа, пробежав десятку!
7
2
Анатолий Плотников
05.04.2019 07:51
какие кроссовки крепкие? Мне асиксов на 3 мес хватает и рвутся подпяточники.
Денис
05.04.2019 08:30
Щас бегаю в Asics gel-moya! Кросовки огонь! Но явно не крепкие. До этого бегал в Demix Strike - до сих пор как новые, хотя пробежал в них не мало!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
50
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
2
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
2
0
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%