Блог
Войти
Денис
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Денис
05.04.2019 06:51
Открытие сезона
Ну что ж, открыл я сезон по бегу 2019!
Открытие оказалось весьма удачным - вышел из часа, пробежав десятку!
7
2
Анатолий Плотников
05.04.2019 07:51
какие кроссовки крепкие? Мне асиксов на 3 мес хватает и рвутся подпяточники.
Денис
05.04.2019 08:30
Щас бегаю в Asics gel-moya! Кросовки огонь! Но явно не крепкие. До этого бегал в Demix Strike - до сих пор как новые, хотя пробежал в них не мало!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48