Ирина Ирина
08.03.2020 14:54

Дневник питания за 08.03.2020

Не хотела,а потом захотела.Внучки  и правнуки   пришли поздравить бабулю,отказаться не хватило сил,присоединилась:).Всем счастья!:rose:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Апельсин
50
21.5 0.5 0.1 4.1
Редис
30
6 0.4 0 1
Груша
132
62 0.5 0.4 13.6
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта
12
28.2 0.9 0.1 5.9
Икра, черная и красная, зернистая, соленая
12
31.7 3 2.1 0.5
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
100
100.9 4.2 1.1 18.6
Грибной соус
100
104.9 3.5 6.9 6.9
Вино, столовое, белое
300
246 0.2 0 7.8
Карп жареный, по 1-364
200
362 37 21 6.4
Торт Сластена [Тортила]
200
620 12 32 72
Вода
2800
0 0 0 0
Виноград
40
28.8 0.2 0.2 6.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 9
Vika Viktor 09.03.2020 18:39
Супер
Ирина Ирина 09.03.2020 18:59
Vika Viktor, спасибо,дорогая,тебя тоже  праздником!Погуглю пойду про ваш праздник,извини,даже никогда не слышала
Ирина Ирина 09.03.2020 19:19
Vika Viktor, погуглила,оказывается Пурим- это еще и карнавальный праздник.желаю любви и здоровья,пусть все у вас  ,в семье,будет отлично!
Vika Viktor 09.03.2020 21:06
Ирина Ирина, спасибо. Весёлый такой . Таки надо выпить. Мне в меру. Муж символически поюхал
Завтра на рабоиу
Ирина Ирина 09.03.2020 21:09
Vika Viktor, работа-это святое.Отметить можно ,да и нужно.Удачи!
Vika Viktor 09.03.2020 21:11
Ирина Ирина, на этот поаздник есть выпечка. Вкусно с шоколадом. Уши Амана называется
Ирина Ирина 09.03.2020 21:18
Vika Viktor, пойду погуглю
Ирина Ирина 09.03.2020 21:28
Vika Viktor, гоменташи,я нашла,такие маленькие треугольные пирожки,сладкие,даже слюнки потекли! 
Vika Viktor 09.03.2020 21:30
Ирина Ирина, это они. Очень вкусные
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы