Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон Красная цена |
61
|
156.2 | 4.6 | 1.8 | 31.4 |
Лосось Рубленый Подкопченный |
27
|
70.2 | 2.4 | 5.9 | 1.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 574 | 254 | 7 | 7 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 380 | 145 | 21 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис в мульте |
280
|
233.5 | 4.5 | 3.4 | 46.5 |
Сельдь в Масле |
120
|
288 | 22.8 | 21.6 | 0 |
Фасоль с Овощами (Магнит) |
110
|
99 | 4.4 | 2.2 | 15.4 |
Итого | 510 | 620 | 31 | 27 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Крабовые палочки |
50
|
46 | 2.8 | 0.2 | 8.4 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Итого | 345 | 145 | 7 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп щавелевый |
450
|
196.2 | 6.3 | 10.4 | 19.4 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
65
|
130.7 | 4.4 | 0.8 | 25.9 |
Итого | 535 | 359 | 11 | 14 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Итого | 20 | 120 | 4 | 10 | 2 |
Итого за день | 2924 | 1644 | 82 | 72 | 163 |