Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось Рубленый Подкопченный |
39
|
101.4 | 3.5 | 8.6 | 2.3 |
Батон Нарезной в Нарезке |
75
|
143.3 | 4.1 | 1.1 | 29.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 682 | 282 | 7 | 9 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Холодец Домашний |
108
|
194.4 | 9.7 | 17.3 | 1.1 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
8
|
30.7 | 0 | 0 | 7.7 |
Итого | 396 | 225 | 9 | 17 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп гороховый (копия) |
450
|
275.9 | 12.2 | 9 | 36 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
65
|
136.5 | 3.2 | 0.7 | 29.1 |
Сырно сытно |
35
|
64.4 | 1.2 | 4.9 | 3.9 |
Итого | 550 | 476 | 16 | 14 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Теос 2% |
250
|
167.5 | 20 | 5 | 10.5 |
Итого | 250 | 167 | 20 | 5 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель тушеный в сметане с куриными сердечками |
480
|
557.3 | 22.1 | 27.8 | 54.7 |
Итого | 480 | 557 | 22 | 27 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2918 | 1708 | 76 | 74 | 183 |
Шоколадные, и вообще любые конфеты - тоже неполезные, тут вы правы. Но есть мнение, что для зубов меньше вреда, чем от карамелек, леденцов и тд. Есть, кстати, в любой аптеке леденцы без сахара - они лишены недостатков классических леденцов.