Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сервелат Австрийский [Атяшево] |
85
|
249.9 | 8.5 | 22.1 | 4.3 |
Батон Красная цена |
58
|
148.5 | 4.4 | 1.7 | 29.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 709 | 427 | 13 | 23 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чернослив (слива сушеная) |
22
|
56.3 | 0.5 | 0.2 | 12.6 |
Итого | 22 | 56 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
199
|
195 | 7.2 | 0.8 | 39.8 |
Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла [Роскон] |
105
|
169.1 | 21 | 9.5 | 0 |
Итого | 304 | 364 | 28 | 10 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни [Bombbar] |
1
|
108 | 10 | 4.2 | 5.2 |
Итого | 320 | 108 | 10 | 4 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Дарницкий [Хлебозавод 1] |
25
|
52.3 | 1.8 | 0.3 | 10.8 |
Сыр Российский 45% [Красная Цена] |
30
|
92.1 | 7.3 | 7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 335 | 147 | 9 | 7 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
400
|
188.4 | 6 | 9.2 | 20.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Хлеб Дарницкий [Хлебозавод 1] |
55
|
115 | 3.9 | 0.6 | 23.7 |
Итого | 465 | 366 | 10 | 16 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Итого | 295 | 93 | 3 | 7 | 2 |
Итого за день | 3010 | 1563 | 74 | 69 | 156 |