Блог
Войти
Наталья Созинова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Созинова
20.03.2023 21:52
Наташка,держись!
Муж и сыновья поужинали в 19.00. А в 21 опять просят есть. Жарю им по заказу картошку. Наташка,держись!!! Картошка на ночь это жир на попе)))
1
7
Надежда
20.03.2023 21:56
Конечно держись, если так уж хочется, то лучше завтра. А завтра она будет не такая вкусная)
Мария
20.03.2023 21:57
Если вписывается в калораж, то почему нет ?
Наталья Созинова
20.03.2023 22:06
Надя Король
, я знаю,что завтра она мне нафиг не нужна будет. Главное перетерпеть)
Наталья Созинова
20.03.2023 22:06
Мария (-50.1)
, калораж уже весь сьеден
Мария
20.03.2023 22:09
Наталья Созинова
, эхх((
Надежда
20.03.2023 22:18
Наталья Созинова
, все под контролем, думайте про свою цель
Ирина Макс
21.03.2023 06:43
И даже не на попе, а на пузе!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
5
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58