Дневник питания за 02.04.2022

Вчера сын привез из города нового жильца. Маме новая забота. Это Гоша)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Болонская колбаса, курица, свинина, говядина	69	187.7	7.8	15.7	3.9
Батон Нарезной [Серебряный Бор]	60	158.4	4.5	1.7	30.5
Кофе растворимый, приготовленный на воде	280	5.6	0.3	0	1
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Вода	280	0	0	0	0
Итого	695	375	12	17	41

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Болонская колбаса, курица, свинина, говядина	85	231.2	9.6	19.3	4.8
Батон Нарезной [Серебряный Бор]	24	63.4	1.8	0.7	12.2
Вода	280	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	280	2.8	0	0	0.8
Итого	669	297	11	20	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи	400	128	2.8	5.2	16.8
Ежики	52	72.8	5.7	4.2	3.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности	10	62.9	0.3	6.7	0.4
Хлеб ржаной из сеяной муки	55	115.5	2.7	0.6	24.6
Чеснок	11	16.4	0.7	0.1	3.3
Итого	528	395	12	16	48

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречка с печенью	400	453.6	27.6	17.6	46
Итого	400	453	27	17	46

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0
Итого за день	2852	1522	63	71	153

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Злая Ëлка 02.04.2022 09:50

Чудо какое! У меня в детстве была очень умная белая крыса, мы ей даже клетку не закрывали, она циркулировала между подоконником, кроватью и столом. Действительно, умнейшее создание, совершенно ручная была. И толстенькая) жаль, живут не долго(

Ирина Макс 02.04.2022 11:05

У меня долгое время были крысы. Они умные, как собаки и очень ласковые! Можно много о них рассказывать! Жаль, живут не долго, всего 3-4 года, а то и меньше.

Майя 02.04.2022 12:53

О господи Боже мой! Житель😂

Александра 02.04.2022 13:03

Белая крыска)Прелесть)У нас до осени тоже было четверо)))Мама,папа и дочка с сыном..На сегодня остался один ..Как же больно,когда они умирают..Умные такие создания,ласковые..

Юджин (кето+ИГ) 02.04.2022 13:33

Ирина Макс,всё так! Дарю цветочек

Ирина Макс 02.04.2022 15:36

Юджин (кето+ИГ), о них столько в памяти осталось... Спали в постели вместе с нами, головой залезая в ладонь так, чтобы большой палец руки мог теребить ушко. Ах!

Юджин (кето+ИГ) 02.04.2022 16:22

Ирина Макс,ага, тоже так было. А бывало просто под одеяло залезали и так спали с нами. Хорьки, кстати, похожи на мышей и крыс в этом плане. У нас одна хориха вообще постоянно у меня спала в ногах под одеялом и было очень трудно из-за этого, что бы не раздавить её во сне. Широкая улыбка