Дневник питания за 31.03.2022

Идея менять стиль и делать обновки восхитительно прекрасная! 😃👍💃 Я бы купила сегодняшние журналы и посмотрела видосики в ютубе про стиль. Если будете выкладывать фото того, что вам нравится, то будет ооочень интересно, так мы сможем принять участие в вашем процессе 😍 а если потом еще и обновочки покажете, то вообще супер!

Лиза Фрей, дело еще в том,что я хожу,смотрю на вещи. Понимаю,что они на меня уже налезут и ,что они модные. Но не вижу себя в них. В голове я все ещё толстая

Дерзайте,пробуйте! Подписывайтесь в соцсетях на журналы, на блогеров и ТД. У меня в телеграм есть блог оч интересный, могу ссылку прислать

Наталья Созинова, ничего, думаю это пройдёт, просто вам надо привыкнуть теперь к новому телу🤗

Попробуйте почаще фотографироваться. Можно набрать современной одежды в магазине и нафоткаться в примерочной. Покупать сразу не обязательно.
Потом дома смотреть фото, анализировать, привыкать потихоньку. Мозгу нужна насмотренность, чтобы свыкнуться с новым телом, новым стилем.

Наталья Созинова, та же фигня 😃 в голове я навсегда жиробас и обжора. А сколько вам еще до целевого веса? Может, вы не хотите зря тратить деньги на промежуточные вещи? 😉

Позитивно то, что вы знаете стиль 50+, и когда прискачет этот возраст (или 50+ это про размер?), уже умеете себя одевать  Привычка видеть в магазинах новые вещи так похожие на уже купленные из шкафа, пусть и меньшего размера, никуда не денется. Как и желание их купить. Или мысли, что вот это все современное мне не подходит. Какое-то фу-фу, вот раньше... Совет - формировать новую привычку и накладывать на старую через практику и насмотренность. Ни разу не надевали - примерить, так никогда не сочетали - попробовать. Новый крой, цвета, фактуры, комбинаторика. В онлайн магазинах, в офлайне. Вот видео на эту тему.

Пофотографируйте себя в той одежде, что у вас есть.  Во всей одежде, которая доступна, в одежде родственников, мужчин, не важно.
Это чтобы посмотреть на себя свежим взглядом.
Можно и в магазинах мерить и фотографировать, видео делать, но не покупать.  Созреть.
Увидеть, найти то, что действительно идёт.

Наталья Созинова, я уже давно в нормальном весе, а в голове у себя остаюсь прежней, толстой

Если позволяют финансы- консультация хорошего стилиста. Если нет- смотрите модные тенденции и виртуально прикидываете на себя. По принципу что нравится

Hiver, посмотрела видео- мне понравилось, дельное. Большое спасибо🌷

Майя, пожалуйста  чья подача больше понравилась, в первом или втором варианте?

Hiver, один вариант дополняет другой. Но второй конечно подан более профессионально. Минус- много саморекламы. Все о чем говориться в роликах я использую🙂. Ещё раз большое спасибо. Просмотрела, получила удовольствие