Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки (копия) |
110
|
319.2 | 8.5 | 19.9 | 26.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вафли Артековец [Славянка] |
31
|
165.5 | 1 | 9.2 | 19.6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 701 | 490 | 9 | 29 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи тушёные |
400
|
167.2 | 3.6 | 6 | 24 |
Фрикадельки из путассу |
127
|
130.2 | 18.5 | 1.8 | 10 |
Итого | 527 | 297 | 22 | 7 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
165
|
77.6 | 0.7 | 0.7 | 16.2 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
38
|
154.7 | 2.8 | 3.6 | 27.8 |
Итого | 203 | 232 | 3 | 4 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с бигланчем |
400
|
226.4 | 6 | 12 | 23.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
60
|
120.6 | 4.6 | 0.8 | 22.6 |
Итого | 470 | 409 | 10 | 19 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2461 | 1429 | 46 | 60 | 170 |
Наталья Созинова написал:
Если я люблю суп с майонезом, так и буду его есть. На грудку со шпинатом не перейду))