Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Колбасный Копчёный [Ломтик Солнца] |
117
|
283.1 | 19.7 | 20.1 | 5.9 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
60
|
157.2 | 4.5 | 1.7 | 30.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 463 | 469 | 24 | 21 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из консервы |
350
|
163.8 | 7.4 | 8.1 | 15.4 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
55
|
110.5 | 4.2 | 0.8 | 20.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Итого | 415 | 337 | 11 | 15 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 280 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия жареная |
170
|
373.7 | 21.6 | 29.7 | 4.9 |
Макароны отварные, по 1-302 |
250
|
245 | 9 | 1 | 50 |
Морковь с чесноком |
150
|
123.2 | 3.3 | 8.3 | 8.4 |
Итого | 570 | 741 | 33 | 39 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2568 | 1554 | 70 | 76 | 144 |