Дневник питания за 25.06.2021

Когда я выйду на пенсию,куплю себе мопсика. Это моя мечта)) Почему не сейчас? Сейчас на него нет время. А вот на пенсии буду с ним возиться, как с ребенком)) В интернете написано, что он храпит и пукает. Муж сказал: зачем тебе мопс, тебе меня мало, что ли?:crazy:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	50	100.5	3.9	0.7	18.9
Колбаса моя цена	108	210.6	8.6	16.2	7.6
Кофе растворимый, приготовленный на воде	280	5.6	0.3	0	1
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Вода, бутилированная, в общем	280	0	0	0	0
Итого	724	340	12	16	33

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Смородина, красная и белая	85	47.6	1.2	0.2	8.1
Вода, бутилированная, в общем	280	0	0	0	0
Итого	365	47	1	0	8

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	125	126.3	3.8	4.3	18.3
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью	125	162.5	3.4	0.4	34.7
Фарш Куриный Домашний [Акашево]	50	96.5	5	7.8	1.6
Подсолнечное масло	3	27	0	3	0
Итого	303	412	12	15	54

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре картофельное	300	211.8	4.8	5.4	36
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Куриная печень в сметане (копия)	150	259	20.7	17.5	4.4
Итого	550	481	26	23	42

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0
Итого за день	3062	1282	52	55	138

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Галин@ 25.06.2021 09:03

Не покупайие мопсика на пенсии. Мопсики много болеют. Пенсионеру трудно постоянно платить за лечение мопсика)

Наталья Созинова 25.06.2021 09:08

Галин@,болеют? Не знала об этом, надо почитать в интернете

Галин@ 25.06.2021 09:35

Ага, им складочки глаза натирают, постоянно кератиты из-за этого. Будете к офтальмологу как на работу ходить. Многим операция требуется по коррекции кожных складок. Мопсы склонны к дерматитам, аллергиям, так что и дерматолога стороной не обойдете. У них постоянно пооблемы с дыханием. Может понадобиться коррекция небной занавески. Гипоплазия трахеи часто бывает. В жару они сильно перегреваются из-за затрудненной проходимости дыхательных путей. Мы в клинике часто шутим, что мопса изобрели ветврачи, чтобы никогда не остаться без работы)

Joy Toy 25.06.2021 10:11

Что-то мне подсказывает это плохой сценарий. Существует термин "отложенная жизнь". На пенсии храпеть и пукать будете сами, не до мопсиков будет. Наслаждайтесь жизнью сейчас. И да, даже маленькая собачка это ГОРА забот. Поэтому заведите сейчас пёсика, пока есть силы, возможность, желание.

Ирина 25.06.2021 10:19

Joy Toy, зачем заводить песика, если автор пишет, что на него сейчас нет времени? Чтобы он весь дома один сидел и грустил?

Домашнее животное - это не игрушка, надо очень продумано подходить к его появлению в доме.

Joy Toy 25.06.2021 10:40

Ирина, Нет времени - это "повод" в голове. Пёсик как раз нужен, чтобы лишний раз тельце отрывать от дивана, от рутины повседневной. Очень дисциплинирует между прочим, и сразу находится время, желание, силы. )))