Дневник питания за 09.06.2021

Ура!!! Сын сдал экзамены!!!  И выкинул все тетради и дневник в мусорку)))  Прощай школа) Здравствуй новый этап жизни) Давно ли я сама приехала в этот городишко поступать, как быстро летит время)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
54
141.5 4.1 1.6 27.8
Паштет Домашний
33
89.1 2 8.9 0
Кофе растворимый, приготовленный на воде
280
5.6 0.3 0 1
Сахар песок
6
23.9 0 0 6
Вода
280
0 0 0 0

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
140
65.8 0.6 0.6 13.7
Вода
280
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста тушеная с фасолью и курицей
400
262.8 23.6 12.4 12.8
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
55
110.5 4.2 0.8 20.7
Майонез «Провансаль», 67% жирности
5
31.5 0.1 3.4 0.2

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
130
61.1 0.5 0.5 12.7
Вода
280
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Котлета каргопольская жареная
85
186.8 8.8 13.3 7.8
Макароны отварные, по 1-302
200
196 7.2 0.8 40
Салат капустный с огурцом
100
39.3 1.2 2.3 3.5

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
280
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 18
Наталья 09.06.2021 14:47
Ух! Родителям можно выдохнуть! Поздравляю!
Nikolai 09.06.2021 15:01
Фото улик в студию. 😆🙄
Ольга 09.06.2021 15:10
куда поступать собирается?
Ксения 09.06.2021 18:07
Поздравляем! Выкидывать тетрадки приятно) я так в школе выкинула химию, думала, что не будет её в моей жизни и очень удивилась, когда увидела в расписании в универе. Зато после универа для растопки на дачу поехала тонна, особенно мат анализ
Евгения 09.06.2021 18:32
Может это и не плохо Наташ , что выбросил тетрадки , ребенок со временем сам придёт к тому ,что нужно для дальнейшей жизни. А вот ,что действительно счиитаю важно - ЭТО уметь найти нужную информацию,когда она понадобится . Школа этому не учит , а вот ВУЗ - учит .
Римма Амировна 09.06.2021 19:06
Поздравляю с окончанием школы ! У моих обоих аллергия на школу, ладно у сына, так у дочки тоже((( Сын сейчас колледж заканчивает, в первое же полугодие там стал очень серьёзным, повзрослел, понял что хорошие отметки это стипендия , карманные деньги. ))) А дочка только в 6-ой перешла, мне с ней еще воевать и воевать .
Мартинка 09.06.2021 23:22
Мой до сих пор школу с ужасом вспоминает. Тоже хотел выбросить дневники. Но я не дала. Храню.
Ольга,он с 12 лет знал, что будет поваром)
Ксения,Спасибо, но расслабляться еще рано, впереди студенческая пора)
Евгения, повзрослеет, ума наберется и всему научится. Я на это во всяком случае надеюсь))
Римма Амировна, я с младшим тоже еще повоюю)))
Мартинка, я как то стараюсь не накапливать вещи старые, кто то ноготочки, зубики хранит. У меня же ни чего нет)
Наталья (кето), Боюсь только еще больше напрячься. Тут он хоть дома был, а сейчас укатит в другой город за 60 км и только его и видели)))
Римма Амировна 10.06.2021 08:22
Наталья Созинова, да, никуда от этого не денешься. Как говорит мой муж когда я ворчу и жалуюсь на детей -"Римма, ну ты же маамааа.....)))"
Римма Амировна 10.06.2021 08:25
Наталья Созинова, Нет,мне старых дневников не надо, были бы с отличными отметками, можно было бы, а так- всё подчистУю в макулатуру! Сдаем и деньги дочке на вкусняшки )))
Римма Амировнаправильно делаете).  Мужу  сосед  возит со своего магазина коробки, он их складывает и сдает раз в квартал. Около тонны набирается, сумма приличная получается. Сейчас набирает мне на электромясорубку. Ну как мне))) Котлетки то ему буду варганить)) Хитрюга))
Римма Амировна 10.06.2021 09:16
Наталья Созинова, они все (мужья), хитрюги , особенно во всем где дело касается мяса ))), мой сейчас меня на большой ларь раскручивает....
Ольга 10.06.2021 09:32
Наталья Созинова,классно, когда есть мечта, у меня дочь со 2 класса в музыке, многократный лауреат международных конкурсов по вокалу, играет очень хорошо на гитаре, на электро и на фортепьяно не очень хорошо,  но голос просто бомба, снималась в фильмах, а в итоге не прошла на звукорежуссуру, потом пробовала поступить на вокал, предложили платное. Вот так рушатся мечты, работает в салоне мастером по маникюру и педикюру и дополнительно получила специализацию подолога. Но в мечтах большая сцена, а там только тот, у кого денег много(
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы