Наталья Созинова

01.06.2021 08:26

Дневник питания за 01.06.2021

В гости приехал брат по матери на три недели из Питера. Я, как бы все понимаю, мы хозяева, обязаны кормить,поить. Но я бы лично, сидеть на шее у семьи с двумя детьми три недели не смогла. Ходит покупает себе пивко, чипсы, сигареты. Я в отпуске,я отдыхаю. Мы белый хлеб не едим, а он каждый день мне говорит-сестренка, белого хлебушка нет, купить надо. Так иди блин да купи,магазин через три дома. Кофе каждый час пьет. За тарелкой на кухню самый первый бежит. Может я плохая сестра и не гостеприимная хозяйка?)))) Просто лишних средств нет. Сыну выпускной оплатили.Как культурно намекнуть,что продукты в холодильнике сами не появляются и можно бы хоть что -то прикупить? Муж злиться уже.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке [Хлебозавод 1]	33	70.3	2.3	2.3	10.4
паштет классический	40	104	3.6	10	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	280	5.6	0.3	0	1
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Вода	280	0	0	0	0
Итого	639	203	6	12	17

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	250	252.5	7.5	8.5	36.5
Котлета Гатчинская жареная	70	188.8	7.8	16.2	2.8
Итого	320	441	15	24	39

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Творог 5% жирности	100	145	21	5	3
Итого	380	145	21	5	3

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп чечевичный	380	234.5	12.5	4.9	33.8
Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке [Хлебозавод 1]	55	117.2	3.9	3.9	17.3
Итого	435	351	16	8	51

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0
Итого за день	2894	1141	58	50	110

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Людамила 01.06.2021 08:31

Наталья, так прямо и скажите: мы питаемся по-своему, а вы по-своему. Батоны не покупать - захочется, сам купит. Готовить простую еду, которую всегда едите, разносолы для него не выставлять

Наталья Созинова 01.06.2021 08:37

Людамила, мы в первый день,когда он приехал,приготовили шашлык. Ну типа встретить то надо повкуснее. А сейчас просто готовим, как обычно для себя. Но у меня и так три мужика в доме+еще он. Все равно расходов больше. Мог бы хоть, что то из продуктов покупать. Ко мне когда сестра приезжает гостить с мужем, дает энную сумму, так как понимает, что малообеспеченной семье содержать лишний рот накладно.

Ксерения 01.06.2021 08:43

А если дать ему задание на день: "будешь гулять, зайди купи то и это"? Или - "если хочешь какое-то блюдо, сходи купи.."

Виктория 01.06.2021 08:44

Нет, вы неплохая сестра и не негостепреимная хозяйка! Просто ваш гость откровенный нахлебник!

Наталья Созинова 01.06.2021 08:47

Виктория,так приехал и говорит, у меня с собой на карте 21 тысяча свободных денег, что бы отдохнуть у вас. И каждый день он на рыбалке с пивом и чипсами. О у меня идея!!! Скажу, ты был на рыбалке я рассчитывала на рыбу, хотела рыбных котлеток на ужин приготовить, а ты ее не поймал(из рыбы у нас в реке только мелкие пескарики))) так, что иди в магазин и покупай рыбу))))))

Виктория 01.06.2021 08:54

Наталья Созинова, ну суд по всему он рассчитывает все деньги потратить на пивко и чипсы, дабы вас не обременять ими тратами. А все остальное "должны" хозяева ☹️

Алена 01.06.2021 09:02

Наталья Созинова, По своему личному опыту скажу, говорить нужно прямо, вот как есть, вот прямо припрямо. Что сейчас не скажите, а будете дуться (и все покупать сами), что скажите прямо...все равно вами останутся не довольны. Выход один, сказать - у нас скромный бюджет, который имеет свойство заканчиваться. Прошу купи продуктов на свое усмотрение, для приготовления ужина/обеда/завтрака. Удачи Вам, сама знаю как это не легко говорить родным людям что мы бы рады Вас встретить, но у нас нет денег.

Наталья Созинова 01.06.2021 09:08

Алена,сестре то я могу все сказать, а этого брата воспитывал его отец, с нами он не жил. И с ним мы познакомились 2 года назад. Считай, что чужой человек. Приехал первый раз на неделю познакомиться и ему у нас похоже понравилось. За 2 года третий раз приехал. А ехать из Питера до нас далековато, 3 суток в пути.

Алена 01.06.2021 09:11

Наталья Созинова, ого))) тогда действительно понравилось если частый гость)))

НАТАЛИЯ 01.06.2021 09:39

Алена, Совершенно верно. или составить список и отправить за покупками. у меня тоже так мужа родственник все ездил, так еще и с женой и детьми... я молчала- молчала, а потом его под белы рученьки и в гипер, все закупили, что я считала нужным, на этом поездки прекратились..

Алена 01.06.2021 09:46

НАТАЛИЯ, кто б сомневался)) я люблю всех своих родственников, но проблемы по быту/здоровью/с зарплатой ни кто не отменял. Поэтому хороший гость это 1-2 дня, и конечно же с обоюдными тратами на продукты.

Наталья Созинова 01.06.2021 10:04

НАТАЛИЯ,точно пойти с ним в гипер и сказать на кассе, Макс я кошелек дома оставила))

МариКа 01.06.2021 10:12

Я бы спросила, что он хочет на ужин. Предложила бы пару блюд, а потом сказала: "Ок, с тебя мяса 1,5 кг, и далее по списку"

Наталья 01.06.2021 10:14

не выбирают к сожаленью не призедента не родню
Я стараюсь таких родственничков не приглашать, или 1-2 дня. Придумываю всякие отмазки.
А еще есть родственнички, когорые денег просят в долг. И никогда не отдают, та же схема. Всегда отказываю, придумывая всякие отмазки. Типа потратились или вложили.

Taтьяна 01.06.2021 10:17

найдите способ мягко все это обьяснить, иначе вы себя будете сьедать. есть родственники, которые в этом месте тупят, особенно мужчины, им надо спокойно и четко обьяснить.

НАТАЛИЯ 01.06.2021 10:22

Наталья Созинова, Нуу я бы конечно, как то обыграла, это дома!!! т.е сегодня закупив продукты сама, сообщила бы ему, что завтра подготовлю список и попрошу сходить его самого, за покупками на несколько дней, ,, лучше сразу уточнить сможет ли он сам оплатить покупки и при этом заострить внимание, что в Вашей семье бюджет ни резиновый!!!

Светланка 01.06.2021 10:23

привет! не надо намекать, нужно сказать прямо, но если накипело может не получиться выразиться мягко

Ilana 01.06.2021 10:33

Человек хорошо воспитанный сам поймет , что приехал жить без приглашения, так должен участвовать в покупке продуктов и оплате квартплаты . А человек плохо воспитанный будет надеяться, что хозяевам совесть не позволит сказать. Я бы на свой характер вообще бы не позволила остановиться у себя больше двух-трех ночей. А предложил бы поискать ему где жить.. снять жилье или гостиницу и отдыхать. Будьте прямолинейны с такими людьми, иначе будете терпилами, он уже вас такими сделал за 2 года.

Римма Амировна 01.06.2021 10:48

У нас говорят что гость- первые три дня гость. Поэтому встречаем , угождаем, потом уже на третий день спрос по полной, помочь по дому, покупка продуктов , и тд. Говорить напрямую, а то на шею садятся. Всё-таки родные люди поймут. Слава богу у меня понимают, к чему привыкли и брат и сестра с дочками покупают. Осрбых хлопот не доставляют. Они у меня молодцы, приезжают , гостят по две недели и ни скольечко не мешают, дом большой, умещаемся.

Hiver 01.06.2021 10:57

Семья и дом - это ваша личная территория, защищайте её. У вас все права на такую защиту, потому что сейчас он как будто главный и хозяин, а вы принимаете его правила поведения и следуете им.

Наталья Созинова 01.06.2021 11:30

Наталья (кето),а он не ждет приглашения. Он мне скинул в вк билеты уже купленные, и написал я еду

Наталья Созинова 01.06.2021 11:31

Светланка, да неее, я валерьянки бахну )))

Наталья Созинова 01.06.2021 11:32

Римма Амировна, повезло вам)

Наталья Созинова 01.06.2021 11:33

Щас пойду на обед и дам список продуктов на ужин, скажу купи к вечеру, приду приготовлю

Наталья Созинова 01.06.2021 11:33

Ilana, как я ему скажу иди в гостиницу если он ко мне в гости приехал, а не просто в город отдыхать

Ilana 01.06.2021 11:55

Наталья Созинова, Вы правы, нужный момент огласить сроки Вы уже упустили, оговариваемые сроки пребывания в гостях оговариваются заранее, сейчас только Вы можете ему озвучить свои правила пребывания у Вас в гостях на следующий раз. Но Вы не упустили момент озвучить ему о том, что он должен участвовать в бюджете на продукты и домашних делах. Если вы все работаете , а он отдыхает пусть сходит в магазин, купит продукты и приготовит ужин для всех. и так каждый день до его отъезда. Широкая улыбка

Сколько лет этому человеку? у меня создалось впечатление, что он очень молодой, если он молодой, то возможно у него не хватает соображалки как себя нужно вести в гостях и что обслуживать его никто не обязан. если он уже не молодой. то он сознательно использует вас. Ставьте жирную точку в этом вопросе и не забудьте ему сказать, что теперь Вы приедете к нему в гости всей семьей на три недели и будете отдыхать , что теперь его очередь Вас встречать и принимать родственников Хихикаю

Ilana 01.06.2021 12:01

Наталья Созинова, вместе со списком скажите ему , что с сегодняшнего дня его очередь покупать продукты и готовить ужин пусть он Вам приготовит его любимое блюдо.

Светланка 01.06.2021 12:34

Наталья Созинова, она замедляет мыслительный процесс Подмигиваю

Мыслящая водоросль 01.06.2021 14:30

Сел и ножки свесил. Честно, я бы даже родным взрослым детям такого не позволила.

Євгенія Преор 01.06.2021 14:59

Только прямо. По другому не хотят понимать. Пусть муж вам поможет.
Свой братец приехал в прошлом году в гости приехал и тоже попытался сесть нам на бюджет, но у меня с ним отношения и так натянуты, то он к мужу, что ужин как бы нужно приготовить (мы часто заказываем или с работы приносим), а тот как раз с работы и уставший (работает админом в одном ресторане); высказал все что думает, о таких "дорогих" гостях и выпроводил с квартиры. Братец начал названивать и просится обратно, но муж на взводе его вещи через окно отправил. До этого момента думала, что в семье одна истеричка и это я. После этого брат даже не разговаривает с нами, мама пыталась нас помирить. А у меня нету желания мирится с ним, и дорогой всеми руками за.

Людамила 01.06.2021 15:29

Наталья Созинова, вот потому и нужно всё обговорить на семейном совете. Лучше вместе с мужем - всё-таки вам будет поддержка

Людамила 01.06.2021 15:30

Наталья Созинова, верное решение! Желаю удачи

Мартинка 01.06.2021 22:28

Наталья Созинова, скажите, что вам нужна его помощь и отправьте в магазин со списком. Денег не предлагайте. Пусть оплачивает своими. А если заикнётся на счёт денег, повторите ещё раз, что вы рассчитываете на его помощь. Думаю, он всё поймёт.

Мартинка 01.06.2021 22:37

Есть ещё вариант. Каждый день готовить что-то очень бюджетное. Допустим, варёный картофель. Солёные огурцы и квашеную капусту к нему. День на третий спросит, что такое происходит, а вы ему : «Чем богаты, тем и рады, тянем бюджет, как можем». Если не совсем дурак, предложит свою посильную помощь.

Наталья Созинова 02.06.2021 08:31

Ilana,этому человеку ужу 42 годика, понимает он все, просто похоже наглость второе счастье)

Наталья Созинова 02.06.2021 08:32

Ilana,точно) А еще пусть КБЖУ блюда считает, я ж худею)))))

Наталья Созинова 02.06.2021 08:33

Євгенія Преор,я не представляю, что должно произойти, что бы мой так вот выкинул его вещи через окно))))) Он у меня мирный)))

Наталья Созинова 02.06.2021 08:34

Мартинка,Ага)) Пост идет, мы постимся))) А завтра идем с поломниками в поход))) Так что собирайся))))

Ксения 02.06.2021 08:38

Наталья Созинова, расскажите потом, как дело разрешилось, стало интересно)

Инна#* 02.06.2021 09:02

Наталья Созинова, ну да,он должен покупать еду,правда наглый жуть.

Ольга 02.06.2021 09:24

И мне интересно чем дело закончилось

Юлия 02.06.2021 09:52

Пивко с чипсами только себе покупает?

Наталья Созинова 02.06.2021 10:15

Юлия,Муж не пьет, а я первый вечер с ним посидела и все. Отказалась на следующий день. Че, как алкашке каждый день пить что ли? Он на рыбалку каждый день ходит, и с собой все это дело прихватывает

Наталья Денисова 02.06.2021 10:24

Я не понимаю таких гостей, нас конечно встречают хлебосольно. Но в магазин мы идём со своими деньгами, и всегда интересуемся, что нужно в холодильник прикупить. Отдых отдыхом, но не все себе могут позволить прокормить большую семью. Иногда приезд гостей даже на пару дней подрывает 2х недельный семейный бюджет.

Алена 02.06.2021 10:30

Наталья Созинова, вот наконец то чувствуется твердость в решении!) надеюсь у Вас все вышло)

Юлия 02.06.2021 10:38

Наталья Созинова, я бы потроллила его, типа, я пиво не буду, купи мне вина пару бутылок (Асти Мартини, как вариант). Интересно, как отреагирует, потом эту тему можно перевести на то, что вообще-то у вас в связи с его приездом дополнительные расходы, и весьма некстати.

Lewa 02.06.2021 11:47

А мужу надо не злиться, а сказать парню, что не гоже это...

Дивиона 02.06.2021 11:57

Наталья Созинова,так лучше не делать, а вот дома поговорить надо. Сказать что деньги до зарплаты закончились, и на него они не были рассчитаны, семья большая ее надо кормить. Хочешь кушать, будь мил купи продуктов, а в идеале еще и приготовь сам. А так за ночевку тоже люди платят, так что он на вас и так экономит прилично. А заказы типа белый хлеб надо купить пресекать сразу и просто: - Отличная идея, себе купишь и нам заодно прикупи того то.

Наталья Созинова 02.06.2021 15:42

Дивиона,вот когда читаю все совету к моему посту, согласна со всеми полностью. Но в итоге все выходит не по моему. Вот к примеру вчера в обед в банке кофе оставалось совсем чуть чуть. А он его пьет часто. Он кофе налил и говорит-Ммм, закончилось, надо купить. Ну я думала он купит к вечеру. Звоню сыну,спрашиваю, дядя Максим купил кофе?. Нет, отвечает,хотя в магазин за сигаретами ходил.Вечером я шла с работы, купила банку и убрала в шкаф подальше, мужу сказала где лежит, а что будет делать гость решила посмотреть. Он утром поел, открыл шкаф где кофе хранится и спрашивает-А где кофе? Я говорю, так вы же его вчера допили в обед. А че не купили что ли? Я отвечаю нет, ни кто не купил. Так он начал все шкафчики открывать со словами- так вроде же было где- то. В итоге мое терпение лопнуло и я ему выдала- Знаешь, у меня в кошельке осталось чуть чуть денег, перекинь мне 3000 на продукты и я куплю и кофе и сахар и все что необходимо. Он после моих слов впал в ступор, буркнул-хорошо, сестренка и ушел в сад курить, переваривать похоже информацию. Деньги скинул и...... ушел к моей свекрови на днюху без приглашения, ладно хоть цветы и торт купил. ))))

Наталья Созинова 02.06.2021 15:43

Наталья Денисова,ни у всех похоже есть совесть))

Мартинка 02.06.2021 15:50

Наталья Созинова, через недельку скажите «Денег, которые ты мне скинул, братишка, хватило только на неделю, а до зарплаты ещё далеко. Скинь ещё столько же, пожалуйста». Без наездов, легко и мягко. Смотришь, в следующий раз подумает, ехать нахлебником к сестре на месяц или другой отдых для себя запланировать.
А почему вы в свой отпуск должны ему готовить? Пусть он сам готовит. Скажите, что вы уже наготовились. Теперь его очередь, он же тоже в отпуске. И скажите, что хотите, чтобы он сегодня приготовил что-то определённое. Пусть думает.

Наталья Созинова 02.06.2021 15:53

Мартинка,Ага, скажет жрут за мой счет)) Тогда я себя начну нахлебником ощущать))

Мартинка 02.06.2021 15:57

Наталья Созинова, вы не за его счёт жрёте, а за свой. А он пусть оплатит хотя бы своё питание. За жильё на отдыхе он ничего не платит.

Наталья 02.06.2021 16:18

Молодец, что набралась сил и поствила его на место. Пусть подумает над своей совестью. Глядишь-свалит побыстрее.

Дивиона 02.06.2021 16:55

Наталья Созинова, ну с такими наглыми людьми только так и надо.

Ilana 02.06.2021 17:55

Наталья Созинова, в таком возрасте это сознательный наглец, приживалка и манипулятор, делайте выводы и копите в себе силы сказать ему, чтоб согласовывал свои даты приездов, без приглашения больше не приезжал, и искал место где остановиться на ночлег, т.к. у себя Вы его не можете принимать, но будете рады с ним встретиться на нейтральной территории..

Мартинка 02.06.2021 18:00

У меня есть такая родственница, мамина сестра. Как-то на недельку к маме приехала, а та на день задержалась на даче. Мне пришлось самой её встречать, готовить. Она набожная очень, но часто не чувствует доставляемых неудобств. Я начала обед готовить, а она: «Мне это нельзя, у меня пост. А это тоже нельзя, проблемы с поджелудочной». Я уже не знала, чем её накормить. Помню, что денег до зарплаты оставалось совсем немного. Пришлось идти в магазин и потратить последние средства на то, что ей можно. Хорошо, на следующий день приехала мама и сама взяла на себя все трудности с кормёжкой необычного гостя. Это действительно очень напрягает. А у меня в ту пору был ребёнок ещё маленький. И лишних денег вообще не было. Сводили концы с концами.

kosha 02.06.2021 18:20

Скажу одно ко мне так же приезжают родственники с Москвы, на всё готовое, ни жена его не готовит ни он не мохает лопаткой, потом другие приезжают, и все по 7-21 день. А тут их и поят и кормят. И все возмущаются, а где обед? А мы то не в отпуске работаем, так они ужина ждут... А ещё у них есть манера приезжать в наш отпуск, думал у моря отдых устроить, а тут родня. И так уже 4 года.... Но мы всё вытерпим! К ним за то когда приезжаешь, они говорят "А что вы макороны не сварите, все есть в холодильнике", и на остальное плевать. Сочувствую вам!Сам такой!

Яна Стройняшка 02.06.2021 18:22

Наталья Созинова, крепитесь, он скоро досрочно свалит))))))))))

Євгенія Преор 03.06.2021 00:57

Наталья Созинова, Ден как бы тоже мирный, но после работы и он и я часто приходим не всегда адекватные. Работа с людьми, это очень тяжело, я хоть на прямую редко общаюсь, а вот Ден постоянно и часто с не довольными, вот и попал брат под такую гарячую руку. Мы когда приходим домой просто можем час-два сидеть молча и есть то что принесли или купили... Но тут так сошлись звезды...

Наталья Созинова 03.06.2021 10:32

Мартинка, ели ей много чего нельзя,так варила бы сама

Наталья Созинова 03.06.2021 10:33

kosha, я не одна страдалица на белом свете)))

Наталья Созинова 03.06.2021 10:34

Євгенія Преор, удачно для вас сошлись,глядишь гостя спровадили)))

Мартинка 03.06.2021 10:36

Наталья Созинова, когда гость только приехал, ему не скажешь «Вари сама». Пришлось выкручиваться.

Наталья Созинова 03.06.2021 10:39

Мартинка, ну да,хотя есть такие хозяева похеристы)))

Мартинка 03.06.2021 10:41

Наталья Созинова, как там брат ваш сегодня? Не обиделся? Продукты начал покупать?