Дневник питания за 18.05.2021

Ночью заболел зуб,и попутно тройничный нерв. Боль разливалась по всей щеке,отдавала в ухо,шею и руку. Это жесть товарищи. Обезболивающие помогало немного на час и боль возвращалась. Короче ночь была долгой и тяжелой. Утром позвонила в поликлинику,талончиков нет до пятницы. Стоматолог один на весь район. Сходила в аптеку купила противовоспалительные средство нимесулид и кетарол. Вроде полегче стало. Терплю до пятницы,если станет совсем невмоготу пойду в платный кабинет. Сын сегодня сдает экзамен по биологии, нервничаю страшно)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	69	138.7	5.3	1	26
Тофу-Паштет с Вялеными Томатами [Biolly]	19	57.8	1.8	4.7	0.9
Кофе растворимый, приготовленный на воде	280	5.6	0.3	0	1
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Вода	280	0	0	0	0
Итого	654	226	7	5	33

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	250	252.5	7.5	8.5	36.5
Сардины каспийские в масле, консервы	115	256.5	18.4	20.4	0
Итого	365	509	25	28	36

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем	450	387	12.6	11.3	58.5
Итого	730	387	12	11	58

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп куриный с овощной смесью	380	165.3	6.5	8.4	14.8
Сметана 15% жирности	20	32.4	0.5	3	0.7
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	35	70.4	2.4	0.5	13.9
Итого	435	268	9	11	29

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	280	0	0	0	0
Итого	280	0	0	0	0
Итого за день	3304	1390	55	57	158

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Oxi 18.05.2021 13:47

Мне в такой ситуации как ни странно помог вьетнамский или тайский бальзам, типа звездочки или тигра. Но с ним осторожно, чтобы не сжечь кожу, на лице кожа нежная. Я на крем доя лица мазала в трех точках выхода этого нерва. Попробовала от безнадеги, ничего не помогало, на ночь и утром встала как новенькая.

Маша 18.05.2021 13:51

Может лучше антибиотик сразу? Я несколько лет на линкомицине сидела, проблемы с зубами, вечером укольчик муж сделает, утром значительно легче.

Наталья Созинова 18.05.2021 13:54

Oxi,возьму на заметку, это я в выходные в огороде ноги холодной водой мыла,вот похоже и результат

Наталья Созинова 18.05.2021 13:54

Маша, на него рецепт надо, попробую пока без антибиотика вылечить)

Oxi 18.05.2021 14:03

Наталья Созинова, у вас, может, сам зуб и не болит. Если действительно тройничный нерв, то он может отдавать в лоб, зубы и глаза. Я тоже думала, у меня зубы, а потом еще чуть и глаза не выдавились, даже страшно было. Держитесь!

Евгения 18.05.2021 14:10

Была такая же история в прошлом году , я думала , что придется снимать коронки и делать зубы заново. Врач сделала мне снимок и сказала, что это воспаление слюнной железы . Прописали нимесил пропить 3-4 дня. Все прошло .

Наталья Созинова 18.05.2021 20:08

Евгения, ну вот и я его пью,может поможет

Римма Амировна 18.05.2021 21:36

Никому не пожелаешь зубную боль, кошмар! У нас в городе если болит зуб - идешь в городскую ,зубную кдинику, и там бесплатно экстренно лечат( чистят и закладывают мышьяк) и записывают к платному врачу. То есть оказывают первую помощь

Татьяна!!! 19.05.2021 08:30

А у Вас ургентного стоматолога нет? Острая зубная боль, как и перелом лечиться без записи

Наталья Созинова 19.05.2021 09:02

Татьяна+++,мы маленький поселок, тут все через одно место, врачей нет нормальный,а до города 60 км

Татьяна!!! 19.05.2021 11:55

Наталья Созинова, крепитесь, главное, чтобы зубную проблему не задавнивать

Маша 19.05.2021 12:35

Наталья Созинова, жаль, нельзя заказать из аптеки, у нас попроще с этим.. Полощите почаще (соль, сода, стоматофит и пр.), мне сейчас банальный солевой раствор помогает, если что.