Дневник питания за 30.08.2019

А что это за блюдо- яичница с фасолью? Со стручковой?

Карина,Не. Это с красной фасолью консервированной. Обеда дома не было. И я сварганила его из того что было и что успела за 20 минут))Я на обед с работы каждый день хожу. Путь 1 км. 4 км ща день. В любую погоду. Нагрузка хоть какая то

Наталья Созинова, я тоже стала пешком ходить больше ( раньше муж б/у возил) , но как говорится, что не происходит все к лучшему. По км не знаю, а по времени около двух часов гоняю в хорошем темпе)) с ребенком в сад только не так быстро получается. И младшей на пользу пошли пешие прогулки, похудела на 1 кг.

Карина, муж б/у - это бывший?))) Подняли настроение с утра)))

Виктория, ну,да))

Про фасоль стручковую -зеленую. Рекомендую на завтрак. Обжариваю стручковую фасоль на сливочном масле на сковородке,разбиваю туда яйцо. Специи по вкусу. На завтрак -просто песня. Сейчас сезон ,заморозила на зиму фасоль -стручковую. В "ашане" зимой 400 р за кг,а сейчас 30 руб за кг. Рекомендую и с белком проблем не будет

Елена, ура!! Спасибо за подсказку! Я обычно морожу ягоды и фрукты со своей дачи, а до фасоли уже и руки не доходят. А вещь, действительно, хорошая!

Елена, люблю фасоль, но у нас ее не купить ни где, кроме как замороженую даже сейчас)

Карина, Я вон картошку копаю)) Практически одна, муж спину сорвал. 4 сотки) Сначала думала, бедная я. А потом думаю- так ведь это нагрузка) Хорошо же