Дневник питания за 22.08.2019

С днем Российского флага , вас россияне) На митинг всю организацию отправили)

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	45	117.9	3.4	1.3	23.1
Сыр плавленый с ветчиной	32	67.2	3.2	5.8	0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Сахар песок	6	23.9	0	0	6
Итого	283	211	6	7	30

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	300	303	9	10.2	43.8
Сосиски, молочные	100	261	11	23.9	0.4
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Итого	500	575	20	34	46

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	120	56.4	0.5	0.5	11.8
Творог Простоквашино 5% классический (Сыры и творог)	100	121	16	5	3
Итого	220	177	16	5	14

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Еленка 22.08.2019 09:32

Сегодня день Российского флага? Не знала. Спасибо за поздравления, и вас с праздником!!!

Наталья Созинова 22.08.2019 09:34

Елена, Да) Здание находится у ДК. Музыка с утра в офисе слышится)