Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
яичница с колбасой |
91
|
148.1 | 10.8 | 11.3 | 0.9 |
Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Огурец парниковый |
48
|
5.3 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 662 | 220 | 13 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог Простоквашино 5% классический (Сыры и творог) |
100
|
121 | 16 | 5 | 3 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 121 | 16 | 5 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
380
|
129.6 | 6.8 | 0.8 | 23.2 |
Сосиска Молочная [Дымов] |
90
|
266.4 | 9.9 | 25.2 | 0 |
Хлеб Черный [Fazer] |
44
|
101.2 | 2.6 | 0.4 | 21.1 |
Итого | 514 | 497 | 19 | 26 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
114
|
55.9 | 0.9 | 0.3 | 10.9 |
Итого | 114 | 55 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель с курицый в рукаве |
470
|
588 | 29.1 | 26.3 | 57.8 |
Итого | 470 | 588 | 29 | 26 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3060 | 1482 | 78 | 70 | 130 |