Составляя сегодня дневник на день  я засомневалась заносить ли салат листовой, который мои весы еле взвесили. Вспомнилась информация,которую я читала на просторах интернета, когда только  начинала вникать, что такое подсчет калорий и с чем его едят. Так вот, некоторые источники пишут, что считать надо все. Даже если вы попробовали суп на соль из кастрюли, то это надо учитывать. Я конечно так не делаю. Считаю, что погрешность +- допустима в пределах 50 калорий. Есть на сайте, те кто реально так скрупулезно считает каждый грамм?

Ночь спала плохо, душа за сына болела. У него синдром раздраженного кишечника обострился. Приехать домой на больничный не может, практика идет в колледже. Мучается болями бедный. Не знаю, что ему и посоветовать в аптеке купить. Педиатр  панкриатин и но-шпу прописал. Они ему вообще не помогают.  Сложность еще в том, что он учится в Йошкар-Оле. Это 60 км от  дома, но другая республика и все врачи платные. Да еще несовершеннолетний. Обувь даже не может зимнюю себе зайти купить, без Qr-кода не пускают.   И прививку несовершеннолетнему не ставят.  Короче ни настроения ни аппетита нет у меня.

По программе воды мне надо пить почти 3 литра. А в какое время дня ее лучше пить? Если я набуздыряюсь на ночь я отеку? Кто-нибудь улавливал связь? Вчера купила черепахе Геннадию листья салата. Урвала себе на завтрак. Мало того, что объедаю мужиков, так теперь и черепашку:crazy:

Вчера планировала лепить вареники,а наделала рыбных котлет. Нет, ну а чё? Мы девочки существа непредсказуемые))) Думала с помидоры маринованной на ночь отеку. А утром отвесик. Хоть небольшой,но приятно)

Вчера я все таки перевела на карпорате. Ну и ладно. Живём дальше

Сегодня на работе сабантуй к дню бухгалтера. Занесла, что планирую есть в обед. Все примерно, надеюсь угадала)

Короче пока меню составила  так. Все равно чего хочу нельзя. А хочу я торт с масляным кремом уже месяца два)))

В выходные у нас по поселку в магазинах изымали колбасу одного производителя. В ней нашли африканскую чуму. Самое страшное,  что я постоянно покупала колбасные изделия данного мясокомбината. А еще в области птичий грипп гуляет.  От этого яйца и курятина взлетела в цене.  Осенью яйца были 65, сейчас 86. И курятина, как свинина  стала стоить . Так и вегетарианцем  не долго стать, страшно покупать продукты.

Десять лет назад я вот в этом сарафанчике пришла устраиваться на работу секретарем.  Сколько я весила тогда не знаю, но предполагаю, что кг 70.  Бирка с размером на сарафане не сохранилась, думаю размер 52-54. Моя цель к лету влезть в него. Я конечно и сейчас в него влезаю, но выглядит это не айс)) Короче цель выбрана, топаем в направлении финиша)