База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные бёдра с сыром и луком
Майонез домашний
Курица под сырным соцсом
Суп брокколи с сыром
Каша овсяные хлопья
Лепешка из пророщенные пшеницы
Бульон из куриных грудок
Какао порошок
Омлет из 3 белков с безлактозным молоком без масла
Печень говяжья тушеная без масла
Подушечки амарантовые с шоколадной начинкой
Творог вишня слива банан
Питайя (глаз дракона)
Куриная грудка
Сибарит творог кефир клубника
Лепешка из пророщенной ржи
Салат листовой с перцем
Салат листовой
Сибарит творог+кефир
Творог обезжиренный
Вареные спагетти из полбы
Спагетти из полбы
Сибарит коктейль
Творог мягкий 0%
Творог мягкий 0%
Печенье без сахара и глютена с амарантом
Хлебцы амарантовые с гречей
Омлет из 3 белков с тофу
Молоко без лактозы
Изюбрь
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62