База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные бёдра с сыром и луком
Майонез домашний
Курица под сырным соцсом
Суп брокколи с сыром
Каша овсяные хлопья
Лепешка из пророщенные пшеницы
Бульон из куриных грудок
Какао порошок
Омлет из 3 белков с безлактозным молоком без масла
Печень говяжья тушеная без масла
Подушечки амарантовые с шоколадной начинкой
Творог вишня слива банан
Питайя (глаз дракона)
Куриная грудка
Сибарит творог кефир клубника
Лепешка из пророщенной ржи
Салат листовой с перцем
Салат листовой
Сибарит творог+кефир
Творог обезжиренный
Вареные спагетти из полбы
Спагетти из полбы
Сибарит коктейль
Творог мягкий 0%
Творог мягкий 0%
Печенье без сахара и глютена с амарантом
Хлебцы амарантовые с гречей
Омлет из 3 белков с тофу
Молоко без лактозы
Изюбрь
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%