Лавета Пономарева

09.04.2019 13:17

Кто мне подскажет. Купила льняную кашу,которую над...

Кто мне подскажет. Купила льняную кашу,которую надо разводить водой. А калории считать: сухого продукта или взвешивать уже разведенный?

Наталья Северская 09.04.2019 13:21

я всегда вес сухой крупы считаю,тем более,что если водой разводите,то вода калорий не добавит

Лавета Пономарева 09.04.2019 13:25

Наталья Северская, спасибо! Я так и посчитала, а потом засомневалась.

Еленка 09.04.2019 13:29

Все верно, калории считать сухого продукта.

Viktor 09.04.2019 13:29

Взвешивание всегда в сухом весе

Лучшие рационы

Интересные блоги

Новые рецепты