Natali
11.06.2019 11:31
Дневник тренировок за 10.06.2019
не добор по ходьбе, сегодня постараюсь выполнить план
Ходьба (дистанция/время)
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
3400 |
3400 |
|
Количество шагов |
5623 |
5623 |
|
Время |
57 |
57 |
|
Вес отягощения |
|||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 186 ккал
Дистанция: 3400 м
Количество шагов: 5623 кол
Время: 57 мин
Новые рецепты
Капуста с мясом в духовке
83.4
8.7
3.6
3.8
14
Плов с рисом басмати и курой
132
10.8
4.4
11.7
8
Макароны из полбы с луком и соусом песто
129.7
7
1.6
21.3
0
Интересные блоги
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
Лучшие рационы
