Блог
Войти
Natali
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Natali
11.04.2019 12:01
Вроде и по калориям норм и в тренажерном зале была...
Вроде и по калориям норм и в тренажерном зале была вчера, а вес на месте стоит, если честно думала будет отвес
3
Психология жизни
11.04.2019 12:07
Мышцы воду взяли. Не критично. Не останавливайтесь.
Natali
11.04.2019 12:10
Сыроежка
, спасибочки, прям обидно, я радуюсь каждому сброшенному грамму
Светусенька
11.04.2019 12:20
после трени всегда привес, мышцы заливает, надо давать 1-2 дня отдыха между тренировками
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
4
81
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11