База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша с печенью рисом гречкой булгуром машем
Котлеты индейка филе куриное
Каша рис булгур перловка маш
Оладьи печень, говядина , ягнатина
Батончик bite
Булгур с машем, рисом и гречей
Котлеты индейка кальмар
Перловка с овощами
Блины на овсяное молоке
Оладьи из грудки и печени
Омлет из гречневой кашей
Сердечки куриные тушёные
Сердечки куриные тушёные
Гречневая каша с грибами и овощами
Гречка рис тушенные с куриными сердечками
Куриный шашлык в духовке
Жаркое из куриной печени и овощей
Каша гречка рис
Аскорутин
Творожная запеканка без сахара
Печень в свливках
Суп из утки
Молочная рисовая каша
Жаркое с желудками куриными и овощами
Вешенки маринованные с химсос
Вешенки маринованные (русский продукт)
Джида
Фетакса моя
Салат помидоры огурцы сельдерей зелёный лук петрушка
Компот из сухофруктов (смесь)
Салат с авокадо и сиртаки
Сиртаки
Соус сатцибели
Куриная грудка запечённая
Борщ мой
Грудка индейки тушенная
Ламинария эвалар
Машхурда
Пирог с творогом и зеленью
Салат дачный
Салат с зеленью 2
Блины
Фаршированый перец
Салат овощи с катыком
Суп пельменный с чечевицей
Творожная запеканка
Гречневая каша на бульоне
Котлеты из гречки и говядины (каллорийные)
Сырники
Жаркое из сердечек и кролика
Щавелевый суп
Творожный десерт
Шашлык из куриных сердечек
Творожный шоколад
Каша в яйце
перловка
Свежий березовый сок
Пирог с черникой (калорийный)
Фруктоза
сироп имбирный с лимоном на фруктозе
Кальций Д3 с витаминами
Салат овощной с зеленью
ПП шоколад
пивные дрожжи нагипол 3
Гречневая каша с паштетом
Салат "Весенний"
йод-актив
Паштет
Овощи вог с рисом
Калия йодид
Панкейки классические
Филе курицы , запеченное с овощами и сыром
хлеб, лепешка узбекская
Кукурузный хлеб
Кукурузные натуральные сибирские
Рисовые отруби с рисовой мукой
Рыба зубатка в рукаве
Абрикосовые ядра
Каша 3 крупы (греча, перловка, рис)
Суправит кальций
Гепавит
Глицин
Яичница с индейкой
Салат с авакадо и овощами
Перловый суп на рыбном бульоне
Форель радужная отварная
Вареная куриная грудка в мультиварке
Суп из сельдерей
салат овощной
Гречневая каша
Рисовая каша с грибами
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58