Å Å
01.05.2025 08:48

Дневник питания за 30.04.2025

Доброго времени суток, 31 день БУЧ, смешанный. Проснулась с головной болью, давно такого не было, видно где-то шалит ретроградный меркурий в коридоре затмения Венеры ))) и муж с утра не в духе - дождь идёт 😀 Всем космического здоровья и настроения 🌹

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перловка с овощами
130
96.6 3.3 0.8 19.1
Вода
1500
0 0 0 0
Перловка с овощами
155
115.2 3.9 0.9 22.8
Помидор (томат), парниковый
117
16.4 0.7 0 4.4
Огурец грунтовый
86
12 0.7 0.1 2.2
Перец сладкий красный
52
14 0.7 0.1 2.8
Морская капуста лёгкая маринованная
40
9.5 0.2 0.4 0.6
Льняное масло холодного отжима
5
44.2 0 5 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Фундук
3
19.5 0.5 1.8 0.3
Перловка с овощами
113
84 2.8 0.7 16.6
Каша гречка рис
113
236.2 7.1 5.1 40.3
Кимчи
116
35 1.5 0.2 6.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Да шалит не только меркурий и солнце магнитики...природа не хочет давать тепло...а ведь все взаимосвязано и с человеком и землёй ..побольше гармонии нужно нам проявлять видимо
Å Å 01.05.2025 18:09
Вероника Лимонова, согласна, гармонии не хватает, нужно быть чуть проще наверное
Алин@ 01.05.2025 20:30
Å Å, 🌹🌹🌹💞
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги