Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
102
|
161.9 | 13.1 | 11.8 | 0.7 |
Творожная запеканка без сахара |
41
|
91.9 | 6.9 | 5.9 | 2.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Вареная куриная грудка в мультиварке |
115
|
159 | 34.5 | 2.1 | 0.7 |
Сельдерей |
51
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Огурец парниковый |
85
|
9.4 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Помидор (томат), парниковый |
92
|
12.9 | 0.6 | 0 | 3.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Страчателла |
33
|
75.9 | 3.3 | 6.6 | 0.8 |
Йогурт viola free безлактозный 3.4% [Viola] |
60
|
44.4 | 2.8 | 2 | 3.8 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творожная запеканка без сахара |
38
|
85.2 | 6.4 | 5.5 | 2.2 |
Творожная запеканка без сахара |
38
|
85.2 | 6.4 | 5.5 | 2.2 |
Кефир 1% жирности |
85
|
34 | 2.6 | 0.9 | 3.4 |
Вареная куриная грудка в мультиварке |
94
|
130 | 28.2 | 1.7 | 0.6 |
Салат Листовой Фриллис |
32
|
11.8 | 0.6 | 0 | 2.2 |
Укроп |
24
|
9.6 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
51
|
7.1 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Огурец парниковый |
79
|
8.7 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Аевит Мелиген |
0.26
|
1.1 | 0 | 0.1 | 0 |
Аскорутин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2670 | 941 | 107 | 42 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний + Витамины Группы в |
1
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Витамин D3+K2 (DSN PRO SERIES) - 5000 ME (125 мкг) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат цинка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ресвератрол |
0.1
|
0.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 7 | 10 | 0 | 0 | 3 |
Итого за день | 2678 | 951 | 107 | 42 | 34 |