Панкейки классические

классические панкейки жарятся без масла и калорийность у них очень даже невысокая получается, а у вас в рецепте 50г масла и калорийность почти как у тортика, а пишите, что жарить без масла, а его куда?

Не так панкейка хочется как икры которая сверху. Ням!

Светусенька, масло в тесто)),по этому рецепту, вот уже сколько лет, в субботнее утро, готовлю для своих детей.

Вероника, сама панкейки уже не ем))) может кто захочет для своих домашних приготовить))

Å Å,

Å Å, ну тогда это просто оладьи, но с такой калорийностью лучше торт съесть у меня панкейки 130-170 калорий получаются

Светусенька, с удовольствием попрактикую ваш рецепт)) я не ем ничего, что содержит пшеничную муку, готовлю для семьи, чтобы не ущемлять пока мама и жена худеет))

Å Å, можно на любой муке делать, но не добавлять масло  и муки у меня кажется меньше уходит
Яйцо куриное (Жарка омлет) - 54
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Запекание) - 173
соль с ламинарией - 1
Сахарозаменитель ФитПарад №7 (Сырье и приправы) - 4
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки - 2
какао обезжиренный - 6
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) - 100
Соевая мука полуобезжиренная (Жарка) - 9

вот шоколадные делала, 170 калорий получились

Светусенька, спасибо, этот рецепт попробую для себя))) замену пшеничную на кукурузную, и сахарозвменитель у меня стевия, хотя это не принципиально))

оладушки с икрой...нямка

NOP, с днем рожденияяааааааааааа!!!!! желаю все , что себе желается  

Å Å, спасибки!

А мне совсем панкейки не понравились. Пекла по классическому рецепту. Никакого удовольствия! Не моё!

Татьяна-Татьяна, моему семейству нра)))) ориентируясь только на их вкус))