База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тесто дрож. для пирогов
Беляш с мясом
Компот слива
тесто дрожжевое сдобное
Пирог с палтусом
Печенье с маком
тесто слоеное пресное
Лагман на пару
Перец фаршированый под сметанной заливкой
Мясной фарш для овощей
фарш домашний
Рагу из кабачков
Бульонный кубик говядина на косточке
Перец фаршированый
Фарш для перца
фарш говяжий особый
фарш по-домашнему
Солянка мясная с картофелем
маргарин "Щедрое лето"
бедро куриное гриль
ребра свиные копченые
сосиски молочные
красная фасоль в соусе Чили
Фарш свинина-говядина с рисом
Фарш свинина-говядина
Аджика с яблоками
Икра из соленых огурцов
Фаршированный кабачок с сыром под майонезом
Компот малина-смородина
рулет куриный с омлетом
компот облепиха-арония
компот ирга
компот вишня
компот жимолость-клубника
мороженое эскимо (ГОСТ)
печенье "Американо"
Хлеб зерновой "Польза"
витаминная смесь
чучхела
овощи нарезка
говядина копченая для завтрака
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0