База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свекла по-корейски
Сардины с добавлением масла
Котлеты рыбные
Колбаса филейная
Бабусина выпечка с изюмом
Галеты "Рацион"
Чипсы яблочные
Какао для Вити
Гречка по-купечески
Салат из баклажанов
Йогурт греческий стиль
Печенье овсяное
Йогурт Турецкий
Лаваш
Баклажаны в яйце
Филе в сметане
Йогурт греческий 8%
Мария цельнозерновая
Мороженое Пломбир
Шампиньоны тушеные
Холодец
Сырок
Смесь для яичницы Своя Линия
Мармелад из айвы
Смесь Весняна
Овощная с грибами Своя Линия
Хлеб тостерный пшенично-житний
Облепиха с сахаром
Блины
Соус грибной
Шоколад 99
Овсяноблин
Патиссоны в духовке
Рагу из кабачков
Лосось на гриле
Тефтели
Кабачки печеные
Кулич Дарьи Цвек
Олидетрим
Хлеб домашний со злаками
Оладьи
Лаваш с грибами
Лаваш с фаршем
Зефир
Рагу весеннее
Жульен
Грудинка в духовке
Капуста "Пелюстка'
Суп-пюре
Рис с овощами
Суп Штормовое
Творог безлактозный
Гуляш в сковороде
Гопак с отрубями
Цветная капуста во фритюре
Лаваш цельнозерновой
Овсянка молочная варёная
Скумбрия на гриле
Скумбрия слабосолёная
Запеканка с капустой
Сыр плавленый Вершковый
Рулет с семгой
Лосось отварной
Батон с висивками
Лосось в кляре
Салат из пекинской капусты
Гопак зерновой
Котлеты рыбные
Сало в духовке
Хлеб Оксамитовий
Лосось слабосоленый
Панировка кукурузная
Хлеб тостерный Фитнес
Галеты
Рагу мексиканское
Ленивые вареники
Хлебцы житни
Драники с мясом
Мраморное печенье
Панировочные сухари
Котлеты на сковороде
Индейка на сковороде
Мясо в духовке
Тефтели с начинкой
Майонез 40%
Лазанья
Мясо по-французски
Булочка мультизерновая
Селёдка под шубой
Крылышки отварные
Капуста квашеная
Суп гороховый
Сироп Соленая карамель
Овсянка Анюты
Тыквенная каша
Пирог из тыквы
Рыба в соусе
Драники
Картофель с зажаркой
Чай мохито
Чай облепиховый
Чай имбирный
Панировка универсальная
Сырок дольче
Творожок Чудо
Кукуруза печеная
Поджарка
Сырники в духовке
Гратен из кабачков
Йогурт салатный
Йогурт с напонителем
Бедро индейки отварное
Молоко овсяное
Творог Фигура
Сироп карамель
Сироп Ирландский виски
Торт печеночный
Салат из моркови
Борщ зелёный
Рыба в соусе
Овсянка молочная
Макароны по-флотски
Котлеты на гриле
Стожки
Кулич Нежность
Отбивные
Кулич от Юли Моргун
Лепешка
Курица бедро отварное
Йогурт в стакане
Салат с редиской
Омлет
Имбирная заварка
Батон Европейский
Шоколад с апельсином
Суп с грибами от Вики
Хлеб пряный
Картофель с мясом
Рыба в духовке
Йогурт смузи Яблоко-Груша
Овсянка для Вити
Висівки житні
Бедро тушёное
Капуста тушёная
Сардельки Брестские свиные
Салат с кукурузой
Сосиски филейные
Котлеты в духовке
Смузи для Галюси
Наполеон с маслом
Наполеон классический
Рагу из баклажанов
Сырок в шоколаде
Шоколад Миллениум с клюквой
Шоколад молочный пористый
Лаваш лепешка
Смузи для Ани
Кефир безлактозный
Плов
Труффи черный шоколад
Кабак печёный
Сметанник
Висівки вівсяні
Висівки пшеничні
Кунжутная паста
Хлебушек
Суп овощной
Свекла печёная
Булка протеиновая
Вафли тыквенные
Хачапури
Вафли творожные
Вафли кассические
Сердечки куриные
Крем-суп из тыквы
Ленивые голубцы
Йогурт смузи Манго-Банан
Жаркое в духовке
Горчица Американская
Лаваш кавказский
Батон Европейский
Крем-суп
Сыр плавленый с грибами
Лаваш со шпинатом
Рис бурый
Шоколад 90%
Морковь по-корейски
Томатная паста пирамида
Богуславна
Каша кукурузная
Фасоль в соусе
Печенье Мария
Зефир
Каша ячменная
Овёс резаный
Сырковая масса с корицей и яблоком
Шоколадка с ананасом
Рыбий жир
Чернослив в шоколаде
Хлеб Пряный
Дрожжевой напиток
Смузи на перепелиных яйцах
Запеканка мясная
Эсмеральда милк
Творог 9%
Творог нежирный
Картофель отварной
Винегрет
Курица филе тушёное
Нут отварной
Сыр 27
Булгур
Булгур в мультиварке
Печенье Наполеон с семенами льна
Печенье Мари с отрубями
Шоколад 80%
Шоколад 80%
Оливье
Фасоль с овощами
Каша пшеничная Артек
Маффины
Салат с изюмом
Говядина языковая
Сыр Грация
Творог 5%
Творог нежирный
Булгур и киноа с овощами
Рагу с фасолью
Котлеты печеночные
Омлет с овощами в мультиварке
Творог 9%
Медовик бисквит
Колбаса Краковская
Шарлотка
Суп с крупой
Перловка
Печень куриная
Филе индейки отварное
Говядина отварная
Горчица медовая
Картофель по-селянски
Петриковский
Салат с тунцом
Тунец кусочками
Джек
Стакан великан
Филе на сковороде
Творог нежирный
Чечевица
Макароны отварные
Овсянка соленая
Запеканка от Марты
Курица филе на гриле
Сердце говяжье отварное
Баклажан на гриле
Печень говяжья
Хек тушеный
Йогурт стакан Киви
Творог нежирный
Творог 5,0%
Сырковая масса с курагой
Дольче
Мария Харьковская
Говядина тушёная
Кус-кус
Кус-кус с овощами
Пюре картофельное
Рисовое ассорти
Десерт с какао
Галичина
Тирамису Миллениум
Цветная капуста гратен
Паштет печеночный
Овсяные хлопья крупные
Творог 5%
Соус
Филе грудки отварное
Сэндвич Крещатик
Конфеты Коровка
Котлеты рубленые
Оладьи из кабачков
Хлебцы пшенично-овсяный
Хлеб зерновой
Борщ
Сердечки в сметанном соусе
Сырники
Салат свежий
Каша гречневая
Йогурт обезжиренный
Курятина тушеная
Рис в мультиварке
Салат из капусты
Рагу из спаржи
Утренняя овсянка
Запеканка творожная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
7
168
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
10
46