Галина
05.11.2020 15:36

Дневник питания за 05.11.2020

Доброго всем времени суток!
Сегодня увидела, что калораж одиного и того же дневника в ноуте и приложении на телефоне подсчитывается по-разному((( Да, согласна, 2-3 грамма погрешность - не катастрофа, но все же, как такое возможно? Я что-то пропустила с обновлениями? Настройки в обеих позициях одинаковы

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
1500
0 0 0 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
130
1.3 0.2 0 0
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
20
10.8 0.6 0.5 1
Яйцо куриное вареное вкрутую
110
174.6 14.1 12.8 0.8
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Батон Европейский
20
43.1 1.8 1.2 14

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
130
1.3 0.2 0 0
Яблоко
140
65.8 0.6 0.6 13.7
Хурма
180
120.6 0.9 0.7 27.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица филе на гриле
100
180.2 32.1 5.4 0.7
Борщ
250
128.5 5.8 5 14.5
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Рагу из баклажанов
100
79.5 1 4.9 6.9
Каша гречневая
100
106.6 3.9 2.6 17

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8

Дневной перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% жирности
70
101.5 14.7 3.5 2.1

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Крем-суп из тыквы
1
141.6 4.3 3.9 22.8
Оливковое масло
7
62.9 0 7 0
Масло из ростков пшеницы
3
26.5 0 3 0
Семена льна
5
26.7 0.9 2.1 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Галина 05.11.2020 15:40
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги