Доброго всем времени суток! Начала замечать, что у...

Сразу после пробуждения вес больше, чем, допустим через 1.5-2 часа, не взвешиваюсь сразу после пробуждения.

А зачем вы так часто на весы встаёте?)

Если Вам необходима динамика сброса веса, то лучше взвешиваться примерно в одно и то же время (после пробуждения и туалета). А если минимальное значение - то не есть ни пить и часа через 2. Когда метаболизм раскачается и организм окончательно проснется. Но не всегда это получается. Рекомендуют выпить стааан-два воды после пробуждения. А многим на работу собираться. Ждать 2 часа, чтобы взвеситься и потом завтракать?

взвешиваюсь, после пробуждения и посещения туалетной комнаты. У меня это самый низкий вес за весь день, потому что потом я сразу завтракаю

К 9.00 Вы успеваете пару раз "по-маленькому"? Возможно, вода еще уходит естественным путем. И с кожи испаряется активно по утрам.

Adelina17, мне просто интересно стало, как меняется вес в течении дня. Скучно мне, когда работы нет ))

Лариса Макухина,вот как раз до 9 успеваю и воды выпить, и позавтракать, и малую в сад отвести, и обратно вернуться.

Лидия Крафт, к 9 я успеваю и поесть, и раз 5 посетить туалет )

OlgaSt, я как-то озаботилась этим вопросом (наверное тоже от скуки),  у меня самый низкий был после пробуждения, а потом только прирост,  разница после пробуждения и перед сном могла достигнуть 1,5 кг..  и что самое интересное наоборот тоже работает, но результат приятнее. После пробуждения вес намного меньше, чем перед сном. За ночь организм может 1,5 кг утилизировать..  

Ilana, о, надо посмотреть вес вечером ))) Обычно некогда, после 5 все дети дома, не до весов ))

я взвешиваюсь раз в 10 дней, поэтому часовыми колебаниями веса не озадачен, когда раньше взвешивался каждый день, быстрей срывался с рациона

Вячеслав Левачев,я здесь 5 недель всего, интересно как ведёт себя организм после разных рационов и каллории. Так сказать, узнаю его с новой стороны. Чуть пойму и тоже буду взвешиваться раз в неделю. Понимание приходит с опытом и слежением. Поэтому пока так.

OlgaSt, тогда удачи вам в этом нелегком, но интересном деле))) 

Вячеслав Левачев, спасибо

OlgaSt, я тоже по вечерам не взвешивалась, надо попробовать и сравнить...