Роуз
19.06.2025 13:46
Что брать из еды на работу?
На лето меня припрягли работать а приёмной комиссии консультантом,
рабочий день с 9 до 16, обед как бы есть, но его как бы нет. Типа
успеть за 10-15 минут поесть
Сидеть буду не в отдельном кабинете, а в кабинете с девочками, которые документы будут принимать у абитуриентов.
А теперь внимание вопрос: что брать на обед, чтобы:
1) не испортилось в жару (холодильника нет, кондей под вопросом, так что скорее всего в кабинете будет душно)
2) чтобы не воняло (раз есть на месте, значит никаких дошиков)
3) желательно бюджетно (покупать на каждый день булочку или батончик становится накладно по итогу)
4) было сытно (я понимаю, что можно взять огурцы и бананы, но огурцом не наешься, а банан на голодный желудок продуцирует быстрый всплеск сахара и хочется ещё больше есть)
Сидеть буду не в отдельном кабинете, а в кабинете с девочками, которые документы будут принимать у абитуриентов.
А теперь внимание вопрос: что брать на обед, чтобы:
1) не испортилось в жару (холодильника нет, кондей под вопросом, так что скорее всего в кабинете будет душно)
2) чтобы не воняло (раз есть на месте, значит никаких дошиков)
3) желательно бюджетно (покупать на каждый день булочку или батончик становится накладно по итогу)
4) было сытно (я понимаю, что можно взять огурцы и бананы, но огурцом не наешься, а банан на голодный желудок продуцирует быстрый всплеск сахара и хочется ещё больше есть)
1
20
Вероника Лимонова
19.06.2025 13:52
Если есть где разогреть,можно свой обед заморозить и взять на
работу один из вариантов
Роуз
19.06.2025 13:53
Вероника
Лимонова, микроволновки тоже не будет, увы. Так то было проще
Вероника Лимонова
19.06.2025 13:56
Роуз,
может сыр?быстро не испортится..орехи,манго
Наталья
19.06.2025 14:01
Как вариант заказывать по доставке готовые обеды, есть много разных
способов. И ещё "Вкусвилл" вам в помощь, там есть возможность
любимого продукта с 20% скидкой.
Татьяна Леонидовна
19.06.2025 14:09
Я мужу собираю обед -тушеное мясо , крупа, салат , что то белковое
типа экспонаты, фрукт
Кладу в контейнеры плоские, так приличней еда выглядит .
Рис мешаю с отварными замородеными смесями .
Гречку готовлю сразу на растительном масле с морковью .
Стейк мяса или рыбы , но после обжаривания хорошо тушу в мульте , на 100 градусах , часа 1,5 или 2 ) от мяса зависит .
Он принимает пищу в кабинете, до микроволновки идти далеко .
Везет в машине это все до работы . В сумке (полно на валдеберессе)
А также к вашим услугам термобоксы с охлаждающими элементами и творог с клетчаткой и еще чем нибудь .
Всю жизнь питаюсь на работе
Кладу в контейнеры плоские, так приличней еда выглядит .
Рис мешаю с отварными замородеными смесями .
Гречку готовлю сразу на растительном масле с морковью .
Стейк мяса или рыбы , но после обжаривания хорошо тушу в мульте , на 100 градусах , часа 1,5 или 2 ) от мяса зависит .
Он принимает пищу в кабинете, до микроволновки идти далеко .
Везет в машине это все до работы . В сумке (полно на валдеберессе)
А также к вашим услугам термобоксы с охлаждающими элементами и творог с клетчаткой и еще чем нибудь .
Всю жизнь питаюсь на работе
Наталья
19.06.2025 14:16
Татьяна
Леонидовна,Моя дочь всегда берёт с собой супчик (любой) в
специальном термобоксе, на Вайлдбериз и Озоне их полно.
Светланушка
20.06.2025 12:34
Приветствую! В жару не киснут, только овощи и фрукты, которые вы не
резали
Продуктовый адвокат
20.06.2025 15:59
Бутер с сыром. По бюджетности хз, но несколько часов выдержит и не
воняет.)
FTL
20.06.2025 16:10
Я иногда покупала баночную фасоль и кукурузу. К ним
огурцы/помидоры, которые нарезались на месте. Яйца-курицу не зря
берут в поезд. Яйца и почистить можно заранее, а отварная грудка не
пахнет и до обеда выдержит. Не боитесь химии - покупайте куриное
карпаччо в каком-нибудь Чижике.
anton
20.06.2025 16:23
Самое удобное питаться собственным жиром.И готовить ничего не надо и в жару не протухнет.
Валентина Попова
20.06.2025 16:27
Что-либо заморозить и упаковать в полотенце, в пакет - до обеда как
раз растает .Можно другой вариант - упаковать что-то из еды с
бутылочкой замороженной воды .Она тоже прекрасно охладит продукты
.И вода пригодится, холодная .
FTL
20.06.2025 16:37
А почему бы не купить...эмм...кажется, это называется аккумулятор
холода. Это такие пластиковые штуки для сумок-холодильников,
которые надо на ночь кинуть в морозилку. Купить пару-тройку штук, и
до обеда хватит.
Катя Файн
20.06.2025 16:42
Я брала на работу маленький широкий термос, заливала утром кипятком
в нем гречку или овсянку. Плюс варёное яйцо. Помидоры-черри, банан.
Сыр твёрдый. Нормальный обед получался.
Мои внуки каждое утро берут с собой в школу такой термос с обедом - там может быть любая еда, даже суп. Ничего не киснет с утра и до обеда.
Мои внуки каждое утро берут с собой в школу такой термос с обедом - там может быть любая еда, даже суп. Ничего не киснет с утра и до обеда.
Лучшие рационы
2025-07-13
Калорийность: 1002 кКал
2025-07-25
Калорийность: 1053 кКал
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Новые рецепты
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
231.7
16.9
17.7
1.2
0
Цветная капуста с яйцом и сыром
88.5
5.8
5.7
3.3
11
Чизкейк с творогом и сливами
175.9
11.4
7.3
15.5
4
Интересные блоги
