Дневник питания за 25.09.2024

День 4. 76,1 из 65 кг. Вот, за 4 дня мой отёк полностью ушёл. Это не вес , не жир, а вода. Причём даже не особо связанная с похуданием. Вот уже следующие дни будут поинтереснее

Вчера муж учудил - голова закружилась, едва в обморок не упал. Оказалось, после тренировки пришёл домой, сразу в горячую ванну, потом в комнату, где работает тепловая пушка.
Тонометр показывал максимум 178 на сколько там, не запомнила. Без лекарств, просто поговорив, с открытым окном и тд, перед сном опустилрсь до 144.
Утром себя нормально чувствует, как в обычные дни, давление - 162 на 82.
Я вот думаю, может это его нормальное рабочее давление... у него оно всегда было выше чем обычно, особенно когда он весил 150, там давление до 190 поднималось.
Просто он панически не любит тонометр- серьёзно, как только его видит, у него давление может скакануть выше
Хотя вот утром уверял, что не боялся, нормально относился и тд
Естественно, к врачу не пойдёт, так как не хочет пересаживаться на таблетки и прочее. Говорит, что вроде себя чувствует как обычно, хотя и удивлён, что тонометр показал много. Ни голова не болит, ничего. Да и вчера головокружение быстро прошло