Дневник питания за 24.09.2024

Раньше часто ел пельмени , если не сильно соленые , то нормально , меня больше с хинкалей разносит ) вообще удивился насколько они калорийные )

Кай, это зависит от состава) в целом, все эти продукты - как отваренные пирожки) тесто с мясом) поэтому я в целом понимала всегда ккал
Вот что меня удивило в далёком 2019 году - это калорийность сыра)))) это была подстава подстав))

Кай, и даже не сколько ккал, сколько вес - обьем сыра в 40 грамм оказался не таким большим😄😄😄😄

Роуз, с пилиминями ( люблю их так называть )) ) да, состав решает, но все-равно соли там Адово, и все же калорийные, как начал считать , так и ограничивать начал , шутка ли , ранишь бывало собирались с друзьями , раз в пару недели выпить пива или в моем случае сидр , так посмотрел , сколько в нем на литр калорий и такой- не , извините, но это как мой полноценный прием пищи , отказался ахаза

Роуз, это да , подстава подстав , особенно сейчас , когда начал есть по 50 грамм за прием пищи, прям совсем не радует плюс 200 калорий , но это на мой взгляд лучший способ долгов белка для меня ,така что сыром запасся как Рокфор ахаха

Кай, сыыыыыр))))

Роуз, ага )) помню этот мультик , блин , сколько времени прошло …

Роуз, https://youtu.be/94GvP0Eg8OE

Кай, современные дети, боюсь, не смотрели чип и дейла)

Роуз, чип чип и деееейл к нам спешааат))