Дневник питания за 23.09.2024

Вот у меня тоже это большая проблема, хоть и почки здоровы. И почему так, не могу понять. Чтобы не было отеков, над просто не есть вообще, наверное)

Мирабелла, у меня отёки в основном на солёные огурцы и пиво
Остальное только в виде веса отёк, а не визуально, когда глаза из-за щёк не видно) такой эффект только от огурчиков и пива) ну или если застолье в виде жирного, солёного и много чего ещё на ночь, а-ля новый год в старые времена, когда я такое делала)

Роуз, я ни пиво, ни огурцы не употребляю и глаза у меня не заплывают, но в виде веса - это запросто может быть + 2 кг. При моих 50 это ощутимо и очень печалит.

Мирабелла, ну если визуально это никак не мешает, то переживать по весу точно не стоит) то что вы тяжелее на 2 кг иногда знаете только вы)
Ведь смысл именно как мы выглядим, а не как какие числа показывают весы) при иногдашних плюс 2 кг вы же не начинаете невлазить в свои вещи и тд)

Роуз, да нет, мне мешает, щёки увеличиваются(( наверное грамм 200 воды в них и уходят

Мирабелла, может это проблема больше эмоциональная, чем физическая?) Ну, я имею ввиду, что возможно есть склонность к преувеличению) плюс щеки - это щеки) посмотрите актрис дженифер Лоуренс, Карен гиллан) они очень стройные, последняя так точно, но физиологически у них полное лицо как раз на уровне щёк
От того что щеки иногда становятся то чуть больше, то чуть меньше, это норма, как и норма женского цикла а также влияние луны на отливы и приливы)
Не думаю что у вас все как-то страшно враз становится, скорее это склонность к преувеливннию и стремление к идеалу)
Стоит себя полюбить со всеми щеками, и жизнь становится намного лучше)

Роуз, а зачем мне на актрис смотреть?) Я себя очень люблю, в том числе и свою внешность, а вот болезни свои, как и склонность к отёчности я как-то не готова любить🙄 я часто снимаюсь как модель, и щеки, появляющиеся в результате задержки жидкости очень меняют мой облик, меня это расстраивает.

Мирабелла, понимаю, уверена, что все по итогу станет хорошо) отеки еще от сердца и почек бывают, у моей мамы как раз от сердечных проблем отеки бывают на лице

Роуз, к счастью, с сердцем и почками все в порядке. Но эта проблема сопровождает меня со шкльной скамьи