Дневник питания за 20.09.2024

Всю неделю и даже чуть больше сама того не ведая вновь ушла на двуразовое питание - завтракообед и ужин, либо завтрак и обедоужин.
Может, как окончательно поправлюсь после болезни, вновь буду есть как обычно - но пока так. Я так делала год назад, еще до зала и всего такого. По весу поддержание, но я пока и не худею - решила восстановится все таки, не обращать внимание на ккал.
Но в целом, я особо и не "шикую" и за "профицит" не вылазию. Что до болезни, что сейчас все до 2к ккал - а это у меня поддержка.
Где-то больше, где-то меньше рацион выходит.
Время очень сильно лезет вперед. Мне не нравится, что так быстро. Чуть помедленее. Я не успеваю ни работать, ни лениться, так как хочу это делать одновременно. Только начинаю расслабляться - так неделя пролетает и я снова с горящей опой, что все дедлайны сгорели. Только начинаю работать погружаться - то накатывает депресняк, типа нафиг мне это надо, у меня лапки и я тупая. В общем, круговорот "у всех бед одно начало - сидела баба и скучала" в природе.