Роуз
01.02.2024 11:12

Дневник питания за 01.02.2024

Муж вчера приготовил крутую штуку, но не знаю ккал, поэтому не записываю
А вторую крутую штуку мы сделали уже вместе, хотя это тоже его идея была
Первая - нут отварить, соединить с фаршем и куриной голенью в казане, добавить томатную пасту и приправы. Все, вкусно.

Вторая штука - по типу получилось халвы или колбасы шоколадной.
Разломать юбилейные печенья, в них добавить перемолотый в блендере киви, яблоко и банан, все перемешать и добавить сгущёнки, а также перемолотые в блендере миндаль и грецкий орех.
Она ночью простояла, с утра столовую ложку с горкой в рот пошло. Вкуууусно.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
еда
1800
1800 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 4
Ирина 01.02.2024 13:18
Ого, канешн, вкусно! И фрукты и орехи и печеньки и шлифануть сгущёнкой))) идея с нутом очень интересная, у меня лежит пачка и никак не могу его куда-то пристроить, попробую по вашему сделать)
Роуз 01.02.2024 15:05
Ирина, он и просто отваренный как гарнир вкусный)
Можно и без печенья. 😁
Роуз 01.02.2024 20:14
Продуктовый адвокат, можно) и без печеньки будет вкусно)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги