Сегодня была в зале, конечно, откат есть - особо не упортствовала,
вместо привычных весов гантелей, брала по 3 кг - вполне хватило. От
груди гриф не жала, решила, что в следующий раз. Сегодня просто
возвращение в зал за 1,5 месяца. Сегодня минус 20 - ужас, пока до
зала дошла, уже обратно захотела.
Ккал сейчас не считаю, но мы с мужем питание сейчас выстроили
нормальное, без мусора. Вчера последний раз, когда баловаласьи то,
без перевеса, я подсчитала потом, в ккал входило.
Спросила вчера у мужа, а надо ли мне возвращаться в зал, худеть и
тд. Ну типа, какая мотивация к этому? Дело даже не в том, надо или
нет, а типа, в чем смысл? Как мне найти смысл вновь ходить
туда.
Он нашёл мне мотивацию) сказал, вот смотри, 20 кг сейчас скинешь,
будешь весить 50 кг. А когда забеременеешь и родишь, то снова плюс
20 кг, но будешь 70 весить, а не 90 или 100, если останешься в 70
кг. И с ребёнком сложнее будет возиться в таком весе.
Я задумалась, а он прав так то. И решила что да, наверно лучше
так.
В общем, философствуем с ним вечерами, греясь под одеялами.