Роуз
03.01.2024 19:09

Новый виток

Сегодня была в зале, конечно, откат есть - особо не упортствовала, вместо привычных весов гантелей, брала по 3 кг - вполне хватило. От груди гриф не жала, решила, что в следующий раз. Сегодня просто возвращение в зал за 1,5 месяца. Сегодня минус 20 - ужас, пока до зала дошла, уже обратно захотела.
Ккал сейчас не считаю, но мы с мужем питание сейчас выстроили нормальное, без мусора. Вчера последний раз, когда баловаласьи то, без перевеса, я подсчитала потом, в ккал входило.
Спросила вчера у мужа, а надо ли мне возвращаться в зал, худеть и тд. Ну типа, какая мотивация к этому? Дело даже не в том, надо или нет, а типа, в чем смысл? Как мне найти смысл вновь ходить туда.
Он нашёл мне мотивацию) сказал, вот смотри, 20 кг сейчас скинешь, будешь весить 50 кг. А когда забеременеешь и родишь, то снова плюс 20 кг, но будешь 70 весить, а не 90 или 100, если останешься в 70 кг. И с ребёнком сложнее будет возиться в таком весе.
Я задумалась, а он прав так то. И решила что да, наверно лучше так.
В общем, философствуем с ним вечерами, греясь под одеялами.

 2 
 9
А муж прав.)
Катя Файн 03.01.2024 21:22
А почему +20 надо набрать? Это ж слишком много
Роуз 03.01.2024 21:35
Катя Файн, не надо) но действуем, как в алгебре - метод от противного) всегда надо предполагать всякое. А прибавить в беременность или после родовой период так много достаточно легко, особенно если изначально не стройная как кипарис и нет проблемы как у стройных - что хотела набрать, а похудела.
Роуз 03.01.2024 21:38
Женя, тоже так подумала. Дело не в том, что я не нравлюсь себе или ему сейчас, о нет, тут все хорошо. И хорошо было даже при 90 кг😀 тут вопрос скорее в здоровье и ресурсе. Мне скоро 28, если я рожу после 30, мне и без лишнего веса трудно будет, это не в 20 как сайгак прыгать) а если хотя бы жирок уйдёт, то организму полегче будет. Да и скидывать сейчас лучше, чем если доктор скажет: так, вы беремены, но вам надо похудеть.
Роуз, Правильная математика.
В беременность органы будут работать за двоих, а сердцу ещё и за троих придётся, если лишнее будет (условные 90 кг). Можно стать мечтой кардиолога.)

Я вообще не понимаю, как можно худеть беременной.🧐 Садо-мазо даже в вопросе калорий.
Роуз 03.01.2024 23:31
Маргарита, все мы молодые) и в 20, и в 30, и в 60. Просто в каждом возрасте есть и плюсы и минусы. В 30 - мы все девочки ещё)
Галина 12.01.2024 21:28
Ну так то да. Вынашивать беременность, стартовав в 50кг в целом легче, чем начинать с 70кг.
Галина 12.01.2024 21:36
Роуз, у меня был такой опыт: первая Б в 25лет старт с 52кг, вторая Б в 28 лет с 60кг, третья Б в 35 лет с 50кг. Во вторую беременность тяжелее всего ходить на поздних сроках было - одышка, тяжесть в теле, боль в спине была сильнее, чем а другие Б.
Во вторую же Б нагрузка на сердце больше была - шум в сердце появился, сказали, клапан пропускает. В третью Б не было такого
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы