Блог
Войти
Роуз
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Роуз
27.12.2023 11:29
Как похудеть на 1,5-2 кг за неделю?
Ответ прост: заболеть, заразить мужа, переживать за него, потому что 4 сутки вечером температура 38, самой все делать по дому (до этого посуда и готовка была на муже), есть раз-два в день, снова переживать.
1
1
Роуз
27.12.2023 11:30
По итогу, когда приехала из Москвы я была 72,800, сегодня после завтрака (до, почему-то не стала взвешиваться) было 71,5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2
2
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3